2024年8月28日 宇宙玩家班问题征集帖

刘高娥

2024年8月28日 宇宙玩家班
小鹅通现场课链接：
https://psprx.xetslk.com/sl/2aQFA9
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1. 刘艳提问（已定稿0811）

问题：
老师好，我想问问关于父亲的梦境。父亲是想告诉我什么呢？我爸爸现在过得好吗，还是已经投胎了，为什么他跟我说他要走了。

问题背景：
1. 父亲离开我们已经三年了，这三年我比较少想他，但有时候看到父亲的照片（我手机上有绑定父亲的身份证，以前做核酸检测的爸爸的身份证，是绑定我的手机）还是很难过，有时候看到照片、心脏位置还会有刺痛感，会忍不住想哭，我一般会把眼泪憋回去。

2 .和家里人相比，我梦见爸爸的次数相对较多，哥哥还开玩笑说爸爸最喜欢我。但一般情况下是比较模糊的梦境，就是早上醒上知道我昨晚梦见爸爸了，有时候会想不起来是什么内容。

3. 暑假我带着我妈去外地旅居，这是一个非常凉爽舒适的城市。我们过得很安逸舒服自在！打算开学前再回去。
在7月26日晚上我梦见了父亲，这次梦有些奇怪，就是特别清晰，我还能清晰地感受到我爸爸的情绪，还有我自己的情绪。

4. 在梦中我好像是在电脑前做事，然后门开了，我走进卧室，感觉是我爸爸以前睡过的床，爸爸躺在床上，他的双手捆着一捆绿色的，像是西芹（只不过是软的，也可能是那段时间我天天切西芹喝汁，所以感觉与西芹想像），这让他不能动弹，于是我很有耐心地一根根解开，在解的时候我感觉到自己特别有耐心。耐心是我重点感受到的。

在帮爸爸解的同时我注意到他手上还有血迹，我解开后，爸爸笑着说：终于解开了。我能感觉他轻松，很松了一口气的感觉 。然后我就醒了，感觉这个梦境特别清晰，还有爸爸当时松了一口气的感觉。后来我就又睡着了。

5. 第2天也就是7月27日下午7：09左右，我站在窗前眺望山景，我住的是一个山城，我特别喜欢站在窗前看山看天空，很美，这个时候就会特别放松，每天的云都不太一样。

我看着云时，突然看到天上有几朵云变成了我爸爸的脸，为了怕自己看错，我睁大眼睛细看，我看了好一会儿，确实是特别像我爸爸的脸，可以说就是我爸爸的脸庞，我们互相对视了一会儿。我拿出手机拍，当我放下手机后，再看天空的那几朵云，已经散开了，不是爸爸的脸庞了。

6. 8月8日这一天晚上我睡得很晚，1点后才睡，那晚又梦见了我爸爸，他说他要走了。后面到8月24日我完善提问时我都没有再梦见爸爸了。

自带药箱：
1. 小时候爸爸长年不在我身边，一直感觉与爸爸很疏离，但爸爸确实是对我有许多爱与支持，而且特别包容！爸爸去世之后，我也有意识地不去想他，但是过去三年了，我在写文字提问时，还是忍不住哭了。

2. 有时候我想如果我早点买车，爸爸能坐我的车一起出去玩，可能他后面几年会过得不一样。如果我早点知道安疗，可能我爸爸也不会最后几年身体受折磨。

3. 不过过去的已经过去了，我现在觉得对爸爸最好的爱就是把自己的身心照顾好，让自己过得健康幸福，我过得健康幸福就是对爸爸最大的孝顺。

4. 期待爸爸通过紫雨老师告诉我，谢谢宇宙完美的安排！
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2. 佳佳提问：（已定稿0812）

【问题】
我要不要回去看望生病的亲生父亲？

【问题背景】
我的亲生父亲因为疾病，可能生命的旅程不长了，我的哥哥嫂子给我发信息，意思是让我回去一趟看望他，我得知之后，有发几次信息问候他，他也都是简单回复说他很好不用担心，我转账给他，他也没有收。最近他从北京治疗之后回老家休养了，我在考虑是否要回去一趟

要回去是因为基于传统的思想，觉得不回去会留遗憾

但我的内心是不想回去的，每次回老家，其实心情都有些沉重，我不愿意看到父母他们的衰老，更不愿看到他们遭受病痛

以前觉得不回去会有愧疚，觉得自己不孝顺，但现在越来越觉得，这跟孝顺没有关系，我虽然很少回去，但是我有常常跟父母视频通话，也常常给他们转账、买东西，在能量上给予加持，开导他们，祝福他们身体健康，活得开心

我是一个很孝顺的孩子，但我有自己独特的孝顺方式，我的哥哥嫂子有在眼前常常陪伴他们，但他们也对哥哥嫂子和我的侄子侄女操碎了心，我虽然没有在眼前陪伴，但我也是一个让他们很省心的孩子，我从小独立、懂事，长大后也是报喜不报忧，没有让他们跟着操什么心，所以距离产生美，我觉得也挺好的

对于亲生父亲，本来我们就关系生疏，虽然我早已放下对他的怨恨，但感觉他还是对我有愧疚，每次即便发信息，也是简单两句话，没有更深的交流

以前，我觉得放下了怨恨，关系就应该更亲，但是后来发现不是，现在这种距离，其实也刚刚好，本来就没有什么感情基础，也就不需要强求关系更近，这种远远看着、远远祝福的关系，对我来说很舒服，我觉得对他来说也很舒服，他对我有愧疚感，所以我对他好，反而会让他感觉心里更难受

所以，我想要听听老师的建议

【自带药箱】

1. 我不必在这个问题上太过纠结，我是一个不喜欢纠结的人，如果决定回去，对我来说也就是忍受一下来回的舟车劳顿，回去就也不给自己留什么遗憾了

2. 如果我选择不回去，基于上边的分析，我觉得也挺好，不必愧疚，不必觉得亏欠，不必用世俗的标准来套自己

3. 生老病死我也都看淡了，我的养父母、亲生父母，他们都是强大的宇宙玩家，面对病痛，他们也不希望别人以可怜的眼光看他们，他们希望展现自己勇敢、强大、阳光的一面，所以，不管回不回去，我都看待他们是强大的，这就是最好的能量加持

4. 我可以跟随自己的内心做决定，让内在本体指引我，回或不回，回的话什么时候回，这样就是最好的决定

谢谢老师。

老师，我写完这个提问，就不纠结了，马上联系我爸妈，说我打算回去一趟，我爸说，我亲生父亲这次治疗之后好了很多，所以我就马上定好了高铁票，26号回去。
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3. 孔进提问：（已定稿0813）

问题：
1. 搬出来之后，与公公，与婆婆之间的关系，以后该怎么相处？
2. 我该怎样跟孩子讲这次搬家的事情，让孩子接受我们分开住的事实，孩子还是舍不得爷爷奶奶。
3. 我该如何给自己讲一个新故事，开启新的人生，因为总是会莫名的心痛。

问题背景：
很不幸我们被公婆逼迫搬出住了。很幸运我突破了自己的舒适地带。
可是对于以后关系的处理我还是比较的纠结。对婆婆我是有点儿老死不相往来的决心？
对公公，面上看过去就行，当然要看他行事了。他要是还是歪心，可能就真的决裂。
比如关于婆婆，我不想去评价他怎么样？但是我现在内心的感触就是，哪怕让我后半生再也不见他，我也不会有一点想念。哪怕他给我们示好，哪怕给我们买房子给我们钱，我都会觉得恶心，不想要。
我现在的感觉就是不想恨。但是我也不想见。
因为之前我给了她机会，我也与他和解，并且也说要好好孝养他。作为晚辈我也跟他道歉，有些行为我做的不妥，以后我会好好孝养她。
中间我也看到，她也试图像我靠拢，不再出去外边说我坏话，偶尔还会说我的好。
但是没想到这次贷款事情，也算是试金石，由于我们不贷款，不顾任何情谊，说出来了很多突破底线的话，逼迫我们贷款，还说我们如何如何的不好，如何如何的不孝顺。言外之意就是，不贷款你们就走，我们是无情无义之人，不贷款就是我们斩断了一家人的情谊。
还对我的两个孩子大吼大骂，彻底突破我的底线。
她也彻底伤了老公的心，老公的舅舅，外公给老公打电话，老公选择一律不接。他觉得没意思。以前跟他们说过问题，他们也没有去解决。现在婆婆闹成这样的局面，还有啥可说，无非又是让老公不要计较等等。可是他没有想到一个妈妈，做出这等事，对我们来说，也是一种恶。
对于公公，这次的事情本来就是因他而起，他在后边鼓捣婆婆出来跟我们闹事。
婆婆跟我们闹事儿的7.19第二天早上，就跑回了娘家。
房子没有弄好之前，我们还在家里住，我看到公公跟我们示好。帮我接送了两次孩子，给孩子买了哈密瓜。
看在孩子的面上，我也给了他台阶。该给他做饭做饭，该洗衣服洗衣服。
但是这并不代表我原谅他，因为搬家之前还在家里住，所以很多事情面子要过去。
我们要搬出去住，一下子花销非常大，我想借他1万救一下急，可是他给回绝了，我心里想，没多有少，这点让我觉得这个后公公，不太能处。我借你一万，你都不接，你把我当一家人了吗？我给你贷款10年没一句感谢，一朝不贷就翻脸不认人。
这个对于一般人来说，是大的家庭变故，觉得我在这件事情里面还是算稳，虽然想起来就很痛苦，很抓狂。但是没有像麻瓜一样，将事情闹大，局面恶化。
至少我保住了我的立场，设置了我的底线。我要让你们知道我不吵不闹，也可以让你们尝尝魔法师的厉害。我们不吭不哈租房搬出来，就看公公婆婆急得团团转吧。毕竟家庭变故没有人不拧巴的。
公公让我打电话叫婆婆回来。
我才不会打，如果这个电话我能打，我还搬什么家？
结婚10年，这10年的付出。他们从来没有珍惜。不珍惜那就彻底失去。
我不知道我的想法对不对，但是我有点再也不想与他们打交道的感觉。
我也知道爱才是解决问题的唯一方法，我只能做到看不见，不起情绪。但是做不到原谅，反正都离开了，原不原谅有什么重要的。
后续，婆婆当中回来两天，他不和我说话，我更是不想和她说话，当中做饭，他让孩子叫过我一次，我也没去吃。但是后来不知道什么原因在家待两天又走了。走之前，大姑姐前天夜里回来家不知道说啥了。这个不去猜测了。
这次回来的两天，婆婆有意和我说话，但是看我态度决绝，我在家他出门，她在家，我也不进屋里。回去就在自己的屋。
也许在他的意识里，就是平常的一次拿捏，没想到我们当真了吧。
还有我们搬出来，我们也跟公公说了，他任何表示都没有，在我们这里，搬家需要意思一点红包啥的。这点让我觉得这后公公真不行。
他最喜欢在人前说，啥都为我们准备，但是事后他根本就不会为我们出钱出力，外人面前他占了理，而我们就像是得了好处，不感恩。这点让我十分讨厌。
最难受的一个点。平时大人怎样，我跟两个孩子讲，爷爷奶奶也是很爱你们的。即使他们对孩子不太好，我也跟孩子讲，对他们很好。
这次搬出来之后，孩子一直问，为什么搬家，我们想和爷爷奶奶在一起。因为最近他爷爷带孩子经常去超市，孩子就是图个零食玩具。
孩子一说，我心里就会特别难受，让孩子来到这样的家庭。

自带药箱：
这个问题或许就是我的出清阶段，尘埃落定之后没人是幸运者。公公拿婆婆当枪，杀了我们。
受伤的我们，决然的离开，他们也没那么开心，也算是给他一些报应吧。
而我们就像那雏鹰，不敢跳崖，最终被猎人的枪，逼得不得不跳，最后发现，我可以飞，还飞的很好。
我终于突破了极限，突破了瓶颈。我的人生开启了新篇章。
我成了我自己的主人，再也没有人可以随意宰割我们。我的好运由此开始。
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4. 圆小静提问：（已定稿0823）

问题：
为什么我一洋洋得意就会被各种使绊子？

问题背景：
1. 今年6月我接连做了两个手术，我从2米多高的梯子上不慎摔下来。端午节前一天，我从自己家院子里的三角梯上摔下来，摔断了10根胸肋骨。梯子是老公买的，买回来当时我就心里犯嘀咕这梯子不会摇晃着把人给摔了吧。老公儿子爬上去到屋顶去干活的时候倒是很当心，反而是我，没我啥事非爬上去凑热闹，我还觉得家里两位男士忙前忙后很是值得表扬，就一边爬梯子一边给我妈打去一个视频电话想给她看看，单手抓手机梯子一晃，我就慌张人跌落到地上，万幸只摔到胸肋骨，其他都好好的。

2. 很诡异的是，就在我手术第二天，我妈妈也很相似的摔了，我妈妈在家门的一个天天走了几十年的路口骑电瓶车过马路，被一个电动三轮车撞红灯给撞了，76岁的老太太万幸也是戴着头盔，膝盖破了皮，去医院检查全身骨头没有任何问题，巧的是交警就在旁边，肇事者当场给逮到还被罚了款给我妈妈。这个事件感觉跟我刷下来诡异程度惊人的相似。

3. 就在我写问题的今天，老公和我开玩笑，在我打哈气的时候把筷子伸进我嘴里，我一合上没看见，就一个力道咬到筷子了，明显感觉有一颗门牙给嗑的一前一后，万幸牙齿没有松动也没有疼。

4. 就这样接二连三的巧合，第四件事，就在我摔下来的前1个月，我刚完成一个妇科的门诊手术，手术后的一个月我的内心就一直在焦灼，怎么别人做这个门诊手续一周就恢复了，我身体平常壮的跟牛一样，怎么就我恢复的这么慢，每天都在与这个手术后的伤口流血不止做斗争。所以这个门诊手术刚刚眼看着要完全恢复了，我也可以正常的去上班了，又是周末放假心情特别好，刚起床还画个美美的妆，跟我妈妈通个视频电话传递下我的开心，一瞬间我尽然摔下来了。

5. 周围所有人听到我摔下来，都表示很惊讶，我一个平常把自己练的好像一个举重运动员一样的人，力气大的可以把我老公150斤的人给背起来做几个深蹲的人。怎么可能一摔一下就能摔断10根骨头。我自己也觉得这件事诡异的很。但也说不了哪里诡异，就开始乱找原因，大部分人让我身体好了赶紧去烧香，认为我这两个月接连做手术是撞到什么邪祟了。我自己乱想摔下来的前三天，是我爸爸去世一周年忌日，我原本跟家里长辈说好去墓园祭拜的，因为第一上小手术一直伤口在出血没去成，但是爸爸忌日当天我还是强撑着虚弱的身体自己去买了祭祀用品，在小区附近按风俗烧纸给爸爸了。

6. 在我动手术的期间师姐找到我，说到我摔下来的这件事，师姐点醒我，是我哪里的能量在对撞而我一直没做处理？而我从去年开始也有过两次，只要是一高高兴兴的出门，心情特别靓的时候，打车去上班，网约车1分钟就到约定地点，我开心的上车的前一秒把右脚给崴了。第二次我中午吃过饭去公司楼下散步准备买件衣服，也是心情好好的在挑衣服的店里一个斜坡我没看见把左脚又给崴了。回想从23年到24年其实我一直在磕磕绊绊自己。

7. 出院后在家养病期间，我仔细想了自己能量对撞的地方。我工作顺利又轻松，在公司老板赏识我，提拔我。我喜欢力量训练，身材匀称，穿衣自由也是我一直很得意很骄傲的地方。我跟家里人关系和谐温暖，跟儿子老公跟自己的妈妈都是无话不谈有啥说啥的放任。就这看起来表面上是一遍和谐的大背景下，老公认为我过于嘚瑟，力气大的可以把他背起来，这下一摔连个瓶盖子都拧不开了，他认为好就自己悄悄的好，不要总挂在嘴上倒处说会被小人记挂。我承认自己修练五六是懒懒散散的的，师姐提醒我能量对撞后，我仔细想了想。

8. 我能量对撞可能的两个点
第一个点：我锻炼一直是跟着私教练的，练了有5~6年，自从儿子今年上了大一后，我也觉得自己岁数大了，想放慢和放低自己的训练强度，一是时间上更偏重跟家人相处，二是想金钱上更少的付出，一度出现过想暂停跟教练上课的想法，但其实我挺依赖教练给我提供的情绪价值 和提供的上课效果的，自己练相比上课有人带着练的效果肯定是不相同的。摔了之后给了我一个非常正当的理由半年不能训练了，我虽喜欢训练，但又很满意这个半年不用付私教课的结果，我对自己的想法有点诡异。

第二个点：我曾经憋了两年多才鼓起勇力在玩家班提问过老公身体有一个会大脑异常放电的症状，这投射过我要看到的老公都是健康平安开心自在的模样，直的就最近1~2次的发作就当时是儿子在家，儿子当时上高中，在家复习期间正巧碰到两次老公的症状，他冷静妥帖的处理，直至老公症状过去了，安静的休息了，再给我打电话，事后我很庆幸自己没有参与到过程 ，老公也平安无事，儿子替我挑起了照顾亲人的责任，让我在心理上轻松很多，事后老公这一年来也是尤其的注意自己的作息，注意保养，每天坚持在固定时间听冥想给大脑做清洁做放松，每晚的睡眠质量也是我们家的一个高度重视和检测的环节。而我却还一直停留一个画面，我正开开心心的上着班，突然接到儿子的电话，犹如晴天霹雳般的把自己给砍了一下的一样。这个画面在没有单独跟自己做过舒缓之前就好像一个坏掉的录像带，总是对这段画面做重复播放。老公的症状没有给他留下任何后遗症，反而由于他越来越注重保养状态越来越好，身体也越来越棒，后遗症好像是留在了我的心里，但我始终在担心这个病症的复发，和复发的瞬间会再次劈向我的那个炸裂的瞬间，偶尔儿子来电话我没听清他说什么，但只要他是和老公呆在一处的，我马上会把没听清的内容自行脑补成他告诉我的是爸爸又发作了之类的语言。

9. 再往深一层想，归根结底是我对老公病症发作后，对家庭造成的伤害我没有这个兜底的能力，或者是我现在生活都过于依赖老公的照顾，他挣钱养家，他买菜烧饭，他修缮房子，水电煤气，我这个甩手掌柜做的舒服又开心，我内心是希望一直做这个甩手掌柜，我只管照顾好自己打扮好自己就行。
然后实际上这些年，老公虽偶有发作，却是症状一次比一次轻，他自己也是有规律的保证睡眠保证用脑时间，强度以及固定时间对大脑做冥想做保养。反倒是我，因为反复给自己脑补反复给自己能量对撞。自己的身体受到伤害还不自知。

10. 再往下一层想，我对自己父亲去世前两年的患病状态，一直记忆犹新，偶尔会把老公若病假的样子脑补爸爸当时卧床需要人伺候的画面，可老公现下明明就很健康。

自带药箱：
1. 第一个能量对撞点，我愿意付费跟这个教练一直练下去，教练这些年他自己一直在成长，力量训练带给我的快乐不光是身体的变化，同时让我接触到很多身体更深层的认知，我跟自己说，练了7年多下来了，我完全有能力自己在健身房自己练，没有人带我我也能很好的完成每块肌肉的动作，我还愿意付费跟着教练练，是他能给我提供更大价值，而我愿意为这个价值买单，没有对错，没有值得不值得，只有我愿意不愿意。

2. 第二个能量对撞点，儿子长到20岁，跟我通电话的次数不多，我愿投射往后的每一次电话都是开开心心的交流。而症结的上游是在老公的身体，明明他当下身体状态很棒很健康，而我却还停留在那个应激画面走不出来。未来是什么样谁也不知道，有可能会发作，也有可能永远不会发作。多次医院看过专家号，医生给出的答案很简单，吃药可能会有用，然后哪种药会对你有用还要一种一种 的试，每个人的反应不同，同时肯定会有副作用；如果选择不吃药，用调整自己的作息 ，给身体适当的休息，保证睡眠也可以，保证良好的作息，避开已知引起过发作的诱因也是一种方式。

3. 4月的玩家班一位学员因身体健康的提问，老师的精彩解答更是点醒到我，未来会怎样谁也不知道，老师也有很多自己的问题不知道答案，但老师始终抱有相信，在当下自己能做的补救错失之后，剩下的都交给宇宙了。

4. 我这次的摔伤经历周围人都让我等恢复了之后去庙里烧香拜拜，我知道是我自己的能量卡点通过一直在提醒我，而我却不自知，直到这次摔个严重的才反应过来。我很感谢这次的经历，让我感受到家人的爱，在医院有护工阿姨照顾，三餐由老公现烧现送，周末儿子从学校回来来陪我唠嗑半天，同事们隔三差五的轮流来跟我慰问唠嗑。我在医院时很清醒的感觉到自己住出了幸福感，虽然身体在受罪，精神世界却特别富足。自己是个被团宠的大宝贝。

5. 我认为自己的能量卡点主要在第二个对老公身体的症状发作后对自己的刺激，以及我会每天担忧这个病症的复发，我要怎么破解这个卡点请老师点播。
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5. 薛馥妮提问：（已定稿0825）

问题:
经过三期训练营，我收获了很多，也突破了很多，感觉人生前所未有的轻松。现在我发现，我还是会有这样的情况，即:因为别人对我的不喜欢而讨厌自己！我记得从小的时候，妈妈对我总是批评，批评我这里做得不够好，那里做得不够好，我就会陷入深深地自责，我就觉得自己好差，我就觉得自己不就好，我就会很难过，我就会不开心，唉，我怎么那么差劲？现在我想彻底在内心深处突破这个大boss，即别人看我不爽，不喜欢我，我就觉得自己不好！我也想彻底突破另一个大boss，即，我觉得自己不够好。

问题背景:
1. 经过三期训练营，我发现我的大boss有两个，一个是觉得自己不够好，另一个是别人不爱我，我就觉得自己不够好。训练营结束之后，我也一直在突破，但是，好像还是没法彻底翻转这个能量。也就是说，我感觉自己每天已经在进步，在好转，但是好像火候还不够，所以，想要老师的一阳指彻底翻转这个能量。

2. 我觉得自己不够好的原因，我在第五期训练营有挖掘到。
a.性格唯唯诺诺，不敢和别人硬气说话，总被别人欺负，伤害，使绊子
b.给自己做不了主，哪怕自己做的是对的，也不相信自己，容易被同事渗透
c.一遇到不开心的事，情绪就容易失控，就会暴饮暴食，让自己胖了20斤
d.明明不愿意和学生谈恋爱，但是控制不住自己一直吸引这样的事情，我真差劲
e.我的学历不够高，大学也不是985/211院校
f.我没有什么真心朋友
j.我有时候莫名其妙地，忍不住攻击同事，让自己无法真心感赏同事
h.花钱买了玩家班的课，也只是形式主义，不够认真
i.我分不清男人是真心喜欢我还是别有所图，因为缺爱，也容易对不合适的人心动
g.我特别缺爱，别人对我好一点，我就容易掏心掏肺，最后被耍，说出去的隐私成为别人攻击我的武器
k.我的皮肤不好，不白，不光滑细腻
l.我不擅长处理人际关系，每次都让自己很被动
m.我不懂隐藏锋芒，总是想要证明自己有价值，导致别人孤立我
n.我缺乏力量，容易被挫折打败
o.别人不喜欢我，我就会不喜欢自己，觉得自己不好
这些中，有好些，我已经觉得我可以完全改变，比如情绪稳定，比如力量感。我每天都在突破。都在增长自己的力量，都在让自己连上源能。我也明白了自己能量不好，所以吸引来别人欺负我，吸引来别人给我使绊子，吸引来那么多的负面事件。所以，这些不够好的点，我也能让它们解构重组，除了不擅长处理人际关系。

只是，人呐，感觉到了幸福，就渴望让自己彻底幸福，彻底突破这两个大boss.
所以，我这几天还有一些时间，可以让新的惯性动能好好稳定，我渴望紫雨老师再来一些智慧开示，让我的修炼更加通畅，让我觉得自己挺好的，让我不因为别人对我的不喜欢，就否定自己讨厌自己。非常感谢紫雨老师。
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6. 梁悦盈提问：（已定稿0828）

问题：
遇到同样的事情激活了我的匮乏碎碎念，感觉不好。因为当时频率低，处在惴惴不安当中，无法马上舒缓，我就在本子上记录下来提醒自己要舒缓。但是随后通过感赏，打断，转念。。。等基本功把自己的频率调到了挺丰盛的频道，想起之前那件事已经没什么感觉了，请问还要回头把舒缓的工作重新做一遍吗？

问题背景：
我在实相中有几件发生过很多次的事情我也已经舒缓过很多次，能量已经提升了好多，但是事情再次发生时，有时侯我还是会激活自己匮乏的感觉（一般都是杞人忧天，超解析，根本无解的事情）。当这种状况发生时，我一般都会在备忘录上记下来让自己舒缓。不过，有时候当时的频率太低，完全不想舒缓。我有时候是通过打断，转念，冥想，睡觉，感赏生命中的美好，学习高频灵修智慧来提频。当我频率提上来之后，感觉开心，放松，满满的安全感，请问老师这时候，我需要回头补上舒缓的功课吗？还是说追随自己当下的感觉，如果感觉好感觉不需要舒缓了就不用就之前那件事做舒缓的功课了呢？谢谢！

自带药箱：
1. 舒缓只是提频的一种方式，如果我已经通过打断，转念，冥想，睡觉，感赏。。。基本功让自己感觉好，我已经穿越到了更丰盛的平行宇宙，跟之前那件事情发生的平行宇宙已经完全不一样了，没啥必要把舒缓的功课补上。
2. 同样的情况，有时候我会忽略掉之前的备忘录，选择不再舒缓，有时候，我又会去做舒缓的工作，一般都视乎当时哪种感觉更强烈一些，按照热情公式，想舒缓就舒缓，不想舒缓就不舒缓。
3. 想听听老师对于在这种状况下，给我确认一下，在情绪刻度回到正频道时，是否需要回头把针对这件事的舒缓功课再做一遍，谢谢老师！

刘艳

老师好，我想问问关于父亲的梦境。父亲是想告诉我什么呢？我爸爸现在过得好吗，还是已经投胎了，为什么他跟我说他要走了。


问题背景：
1. 父亲离开我们已经三年了，这三年我比较少想他，但有时候看到父亲的照片（我手机上有绑定父亲的身份证，以前做核酸检测的爸爸的身份证，是绑定我的手机）还是很难过，有时候看到照片、心脏位置还会有刺痛感，会忍不住想哭，我一般会把眼泪憋回去。

2 .和家里人相比，我梦见爸爸的次数相对较多，哥哥还开玩笑说爸爸最喜欢我。但一般情况下是比较模糊的梦境，就是早上醒上知道我昨晚梦见爸爸了，有时候会想不起来是什么内容。

3. 暑假我带着我妈去外地旅居，这是一个非常凉爽舒适的城市。我们过得很安逸舒服自在！打算开学前再回去。
在7月26日晚上我梦见了父亲，这次梦有些奇怪，就是特别清晰，我还能清晰地感受到我爸爸的情绪，还有我自己的情绪。

4.在梦中我好像是在电脑前做事，然后门开了，我走进卧室，感觉是我爸爸以前睡过的床，爸爸躺在床上，他的双手捆着一捆绿色的，像是西芹（只不过是软的，也可能是那段时间我天天切西芹喝汁，所以感觉与西芹想像），这让他不能动弹，于是我很有耐心地一根根解开，在解的时候我感觉到自己特别有耐心。耐心是我重点感受到的。

在帮爸爸解的同时我注意到他手上还有血迹，我解开后，爸爸笑着说：终于解开了。我能感觉他轻松，很松了一口气的感觉 。然后我就醒了，感觉这个梦境特别清晰，还有爸爸当时松了一口气的感觉。后来我就又睡着了。

5.第2天也就是7月27日下午7：09左右，我站在窗前眺望山景，我住的是一个山城，我特别喜欢站在窗前看山看天空，很美，这个时候就会特别放松，每天的云都不太一样。

我看着云时，突然看到天上有几朵云变成了我爸爸的脸，为了怕自己看错，我睁大眼睛细看，我看了好一会儿，确实是特别像我爸爸的脸，可以说就是我爸爸的脸庞，我们互相对视了一会儿。我拿出手机拍，当我放下手机后，再看天空的那几朵云，已经散开了，不是爸爸的脸庞了。

6.8月8日这一天晚上我睡得很晚，1点后才睡，那晚又梦见了我爸爸，他说他要走了。后面到8月24日我完善提问时我都没有再梦见爸爸了。

自带药箱：
1.小时候爸爸长年不在我身边，一直感觉与爸爸很疏离，但爸爸确实是对我有许多爱与支持，而且特别包容！爸爸去世之后，我也有意识地不去想他，但是过去三年了，我在写文字提问时，还是忍不住哭了。

2.有时候我想如果我早点买车，爸爸能坐我的车一起出去玩，可能他后面几年会过得不一样。如果我早点知道安疗，可能我爸爸也不会最后几年身体受折磨。

3.不过过去的已经过去了，我现在觉得对爸爸最好的爱就是把自己的身心照顾好，让自己过得健康幸福，我过得健康幸福就是对爸爸最大的孝顺。

4.期待爸爸通过紫雨老师告诉我，谢谢宇宙完美的安排！

佳佳提问：

【问题】我要不要回去看望生病的亲生父亲？

【问题背景】

我的亲生父亲因为疾病，可能生命的旅程不长了，我的哥哥嫂子给我发信息，意思是让我回去一趟看望他，我得知之后，有发几次信息问候他，他也都是简单回复说他很好不用担心，我转账给他，他也没有收。最近他从北京治疗之后回老家休养了，我在考虑是否要回去一趟

要回去是因为基于传统的思想，觉得不回去会留遗憾

但我的内心是不想回去的，每次回老家，其实心情都有些沉重，我不愿意看到父母他们的衰老，更不愿看到他们遭受病痛

以前觉得不回去会有愧疚，觉得自己不孝顺，但现在越来越觉得，这跟孝顺没有关系，我虽然很少回去，但是我有常常跟父母视频通话，也常常给他们转账、买东西，在能量上给予加持，开导他们，祝福他们身体健康，活得开心

我是一个很孝顺的孩子，但我有自己独特的孝顺方式，我的哥哥嫂子有在眼前常常陪伴他们，但他们也对哥哥嫂子和我的侄子侄女操碎了心，我虽然没有在眼前陪伴，但我也是一个让他们很省心的孩子，我从小独立、懂事，长大后也是报喜不报忧，没有让他们跟着操什么心，所以距离产生美，我觉得也挺好的

对于亲生父亲，本来我们就关系生疏，虽然我早已放下对他的怨恨，但感觉他还是对我有愧疚，每次即便发信息，也是简单两句话，没有更深的交流

以前，我觉得放下了怨恨，关系就应该更亲，但是后来发现不是，现在这种距离，其实也刚刚好，本来就没有什么感情基础，也就不需要强求关系更近，这种远远看着、远远祝福的关系，对我来说很舒服，我觉得对他来说也很舒服，他对我有愧疚感，所以我对他好，反而会让他感觉心里更难受

所以，我想要听听老师的建议

【自带药箱】

1、我不必在这个问题上太过纠结，我是一个不喜欢纠结的人，如果决定回去，对我来说也就是忍受一下来回的舟车劳顿，回去就也不给自己留什么遗憾了

2、如果我选择不回去，基于上边的分析，我觉得也挺好，不必愧疚，不必觉得亏欠，不必用世俗的标准来套自己

3、生老病死我也都看淡了，我的养父母、亲生父母，他们都是强大的宇宙玩家，面对病痛，他们也不希望别人以可怜的眼光看他们，他们希望展现自己勇敢、强大、阳光的一面，所以，不管回不回去，我都看待他们是强大的，这就是最好的能量加持

4、我可以跟随自己的内心做决定，让内在本体指引我，回或不回，回的话什么时候回，这样就是最好的决定


谢谢老师

游客 223.80.78.x 发表于 2024-8-12 08:53 AM
佳佳提问：

【问题】我要不要回去看望生病的亲生父亲？

老师，我写完这个提问，就不纠结了，马上联系我爸妈，说我打算回去一趟，我爸说，我亲生父亲这次治疗之后好了很多，所以我就马上定好了高铁票，26号回去

孔进提问


1.搬出来之后，与公公，与婆婆之间的关系，以后该怎么相处？


2.我该怎样跟孩子讲这次搬家的事情，让孩子接受我们分开住的事实，孩子还是舍不得爷爷奶奶。


3.我该如何给自己讲一个新故事，开启新的人生，因为总是会莫名的心痛。


问题背景


很不幸我们被公婆逼迫搬出住了。很幸运我突破了自己的舒适地带。


可是对于以后关系的处理我还是比较的纠结。对婆婆我是有点儿老死不相往来的决心？
对公公，面上看过去就行，当然要看他行事了。他要是还是歪心，可能就真的决裂。


比如关于婆婆，我不想去评价他怎么样？但是我现在内心的感触就是，哪怕让我后半生再也不见他，我也不会有一点想念。哪怕他给我们示好，哪怕给我们买房子给我们钱，我都会觉得恶心，不想要。
我现在的感觉就是不想恨。但是我也不想见。


因为之前我给了她机会，我也与他和解，并且也说要好好孝养他。作为晚辈我也跟他道歉，有些行为我做的不妥，以后我会好好孝养她。
中间我也看到，她也试图像我靠拢，不再出去外边说我坏话，偶尔还会说我的好。


但是没想到这次贷款事情，也算是试金石，由于我们不贷款，不顾任何情谊，说出来了很多突破底线的话，逼迫我们贷款，还说我们如何如何的不好，如何如何的不孝顺。言外之意就是，不贷款你们就走，我们是无情无义之人，不贷款就是我们斩断了一家人的情谊。
还对我的两个孩子大吼大骂，彻底突破我的底线。


她也彻底伤了老公的心，老公的舅舅，外公给老公打电话，老公选择一律不接。他觉得没意思。以前跟他们说过问题，他们也没有去解决。现在婆婆闹成这样的局面，还有啥可说，无非又是让老公不要计较等等。可是他没有想到一个妈妈，做出这等事，对我们来说，也是一种恶。


对于公公，这次的事情本来就是因他而起，他在后边鼓捣婆婆出来跟我们闹事。
婆婆跟我们闹事儿的7.19第二天早上，就跑回了娘家。


房子没有弄好之前，我们还在家里住，我看到公公跟我们示好。帮我接送了两次孩子，给孩子买了哈密瓜。
看在孩子的面上，我也给了他台阶。该给他做饭做饭，该洗衣服洗衣服。


但是这并不代表我原谅他，因为搬家之前还在家里住，所以很多事情面子要过去。


我们要搬出去住，一下子花销非常大，我想借他1万救一下急，可是他给回绝了，我心里想，没多有少，这点让我觉得这个后公公，不太能处。我借你一万，你都不接，你把我当一家人了吗？我给你贷款10年没一句感谢，一朝不贷就翻脸不认人。


这个对于一般人来说，是大的家庭变故，觉得我在这件事情里面还是算稳，虽然想起来就很痛苦，很抓狂。但是没有像麻瓜一样，将事情闹大，局面恶化。


至少我保住了我的立场，设置了我的底线。我要让你们知道我不吵不闹，也可以让你们尝尝魔法师的厉害。我们不吭不哈租房搬出来，就看公公婆婆急得团团转吧。毕竟家庭变故没有人不拧巴的。


公公让我打电话叫婆婆回来。
我才不会打，如果这个电话我能打，我还搬什么家？
结婚10年，这10年的付出。他们从来没有珍惜。不珍惜那就彻底失去。


我不知道我的想法对不对，但是我有点再也不想与他们打交道的感觉。


我也知道爱才是解决问题的唯一方法，我只能做到看不见，不起情绪。但是做不到原谅，反正都离开了，原不原谅有什么重要的。




后续，婆婆当中回来两天，他不和我说话，我更是不想和她说话，当中做饭，他让孩子叫过我一次，我也没去吃。但是后来不知道什么原因在家待两天又走了。走之前，大姑姐前天夜里回来家不知道说啥了。这个不去猜测了。


这次回来的两天，婆婆有意和我说话，但是看我态度决绝，我在家他出门，她在家，我也不进屋里。回去就在自己的屋。
也许在他的意识里，就是平常的一次拿捏，没想到我们当真了吧。


还有我们搬出来，我们也跟公公说了，他任何表示都没有，在我们这里，搬家需要意思一点红包啥的。这点让我觉得这后公公真不行。


 他最喜欢在人前说，啥都为我们准备，但是事后他根本就不会为我们出钱出力，外人面前他占了理，而我们就像是得了好处，不感恩。这点让我十分讨厌。


最难受的一个点。平时大人怎样，我跟两个孩子讲，爷爷奶奶也是很爱你们的。即使他们对孩子不太好，我也跟孩子讲，对他们很好。


这次搬出来之后，孩子一直问，为什么搬家，我们想和爷爷奶奶在一起。因为最近他爷爷带孩子经常去超市，孩子就是图个零食玩具。
孩子一说，我心里就会特别难受，让孩子来到这样的家庭。


自带药箱


这个问题或许就是我的出清阶段，尘埃落定之后没人是幸运者。公公拿婆婆当枪，杀了我们。


受伤的我们，决然的离开，他们也没那么开心，也算是给他一些报应吧。


而我们就像那雏鹰，不敢跳崖，最终被猎人的枪，逼得不得不跳，最后发现，我可以飞，还飞的很好。


我终于突破了极限，突破了瓶颈。我的人生开启了新篇章。


我成了我自己的主人，再也没有人可以随意宰割我们。我的好运由此开始。

圆小静提问
我的问题：为什么我一洋洋得意就会被各种使绊子？

问题背景：

1.今年6月我接连做了两个手术，我从2米多高的梯子上不慎摔下来端午节前一天我从自己家院子里的三角梯上摔下来，摔断了10根胸肋骨。梯子是老公买的，买回来当时我就心里犯嘀咕这梯子不会摇晃着把人给摔了吧。老公儿子爬上去到屋顶去干活的时候倒是很当心，反而是我，没我啥事非爬上去凑热闹，我还觉得家里两位男士忙前忙后很是值得表扬，就一边爬梯子一边给我妈打去一个视频电话想给她看看，单手抓手机梯子一晃，我就慌张人跌落到地上，万幸只摔到胸肋骨，其他都好好的。

2.很诡异的是，就在我手术第二天，我妈妈也很相似的摔了，我妈妈在家门的一个天天走了几十年的路口骑电瓶车过马路，被一个电动三轮车撞红灯给撞了，76岁的老太太万幸也是戴着头盔，膝盖破了皮，去医院检查全身骨头没有任何问题，巧的是交警就在旁边，肇事者当场给逮到还被罚了款给我妈妈。这个事件感觉跟我刷下来诡异程度惊人的相似。

3.就在我写问题的今天，老公和我开玩笑，在我打哈气的时候把筷子伸进我嘴里，我一合上没看见，就一个力道咬到筷子了，明显感觉有一颗门牙给嗑的一前一后，万幸牙齿没有松动也没有疼。

4.就这样接二连三的巧合，第四件事，就在我摔下来的前1个月，我刚完成一个妇科的门诊手术，手术后的一个月我的内心就一直在焦灼，怎么别人做这个门诊手续一周就恢复了，我身体平常壮的跟牛一样，怎么就我恢复的这么慢，每天都在与这个手术后的伤口流血不止做斗争。所以这个门诊手术刚刚眼看着要完全恢复了，我也可以正常的去上班了，又是周末放假心情特别好，刚起床还画个美美的妆，跟我妈妈通个视频电话传递下我的开心，一瞬间我尽然摔下来了。
5.周围所有人听到我摔下来，都表示很惊讶，我一个平常把自己练的好像一个举重运动员一样的人，力气大的可以把我老公150斤的人给背起来做几个深蹲的人。怎么可能一摔一下就能摔断10根骨头。我自己也觉得这件事诡异的很。但也说不了哪里诡异，就开始乱找原因，大部分人让我身体好了赶紧去烧香，认为我这两个月接连做手术是撞到什么邪祟了。我自己乱想摔下来的前三天，是我爸爸去世一周年忌日，我原本跟家里长辈说好去墓园祭拜的，因为第一上小手术一直伤口在出血没去成，但是爸爸忌日当天我还是强撑着虚弱的身体自己去买了祭祀用品，在小区附近按风俗烧纸给爸爸了。

6.在我动手术的期间师姐找到我，说到我摔下来的这件事，师姐点醒我，是我哪里的能量在对撞而我一直没做处理？而我从去年开始也有过两次，只要是一高高兴兴的出门，心情特别靓的时候，打车去上班，网约车1分钟就到约定地点，我开心的上车的前一秒把右脚给崴了。第二次我中午吃过饭去公司楼下散步准备买件衣服，也是心情好好的在挑衣服的店里一个斜坡我没看见把左脚又给崴了。回想从23年到24年其实我一直在磕磕绊绊自己。

7.出院后在家养病期间，我仔细想了自己能量对撞的地方。我工作顺利又轻松，在公司老板赏识我，提拔我。我喜欢力量训练，身材匀称，穿衣自由也是我一直很得意很骄傲的地方。我跟家里人关系和谐温暖，跟儿子老公跟自己的妈妈都是无话不谈有啥说啥的放任。就这看起来表面上是一遍和谐的大背景下，老公认为我过于嘚瑟，力气大的可以把他背起来，这下一摔连个瓶盖子都拧不开了，他认为好就自己悄悄的好，不要总挂在嘴上倒处说会被小人记挂。我承认自己修练五六是懒懒散散的的，师姐提醒我能量对撞后，我仔细想了想。

8.我能量对撞可能的两个点

第一个点：我锻炼一直是跟着私教练的，练了有5~6年，自从儿子今年上了大一后，我也觉得自己岁数大了，想放慢和放低自己的训练强度，一是时间上更偏重跟家人相处，二是想金钱上更少的付出，一度出现过想暂停跟教练上课的想法，但其实我挺依赖教练给我提供的情绪价值 和提供的上课效果的，自己练相比上课有人带着练的效果肯定是不相同的。摔了之后给了我一个非常正当的理由半年不能训练了，我虽喜欢训练，但又很满意这个半年不用付私教课的结果，我对自己的想法有点诡异。

第二个点：我曾经憋了两年多才鼓起勇力在玩家班提问过老公身体有一个会大脑异常放电的症状，这投射过我要看到的老公都是健康平安开心自在的模样，直的就最近1~2次的发作就当时是儿子在家，儿子当时上高中，在家复习期间正巧碰到两次老公的症状，他冷静妥帖的处理，直至老公症状过去了，安静的休息了，再给我打电话，事后我很庆幸自己没有参与到过程 ，老公也平安无事，儿子替我挑起了照顾亲人的责任，让我在心理上轻松很多，事后老公这一年来也是尤其的注意自己的作息，注意保养，每天坚持在固定时间听冥想给大脑做清洁做放松，每晚的睡眠质量也是我们家的一个高度重视和检测的环节。而我却还一直停留一个画面，我正开开心心的上着班，突然接到儿子的电话，犹如晴天霹雳般的把自己给砍了一下的一样。这个画面在没有单独跟自己做过舒缓之前就好像一个坏掉的录像带，总是对这段画面做重复播放。老公的症状没有给他留下任何后遗症，反而由于他越来越注重保养状态越来越好，身体也越来越棒，后遗症好像是留在了我的心里，但我始终在担心这个病症的复发，和复发的瞬间会再次劈向我的那个炸裂的瞬间，偶尔儿子来电话我没听清他说什么，但只要他是和老公呆在一处的，我马上会把没听清的内容自行脑补成他告诉我的是爸爸又发作了之类的语言。

9.再往深一层想，归根结底是我对老公病症发作后，对家庭造成的伤害我没有这个兜底的能力，或者是我现在生活都过于依赖老公的照顾，他挣钱养家，他买菜烧饭，他修缮房子，水电煤气，我这个甩手掌柜做的舒服又开心，我内心是希望一直做这个甩手掌柜，我只管照顾好自己打扮好自己就行。
然后实际上这些年，老公虽偶有发作，却是症状一次比一次轻，他自己也是有规律的保证睡眠保证用脑时间，强度以及固定时间对大脑做冥想做保养。反倒是我，因为反复给自己脑补反复给自己能量对撞。自己的身体受到伤害还不自知。

10.再往下一层想，我对自己父亲去世前两年的患病状态，一直记忆犹新，偶尔会把老公若病假的样子脑补爸爸当时卧床需要人伺候的画面，可老公现下明明就很健康。

自带药箱：

1.第一个能量对撞点，我愿意付费跟这个教练一直练下去，教练这些年他自己一直在成长，力量训练带给我的快乐不光是身体的变化，同时让我接触到很多身体更深层的认知，我跟自己说，练了7年多下来了，我完全有能力自己在健身房自己练，没有人带我我也能很好的完成每块肌肉的动作，我还愿意付费跟着教练练，是他能给我提供更大价值，而我愿意为这个价值买单，没有对错，没有值得不值得，只有我愿意不愿意。

2.第二个能量对撞点，儿子长到20岁，跟我通电话的次数不多，我愿投射往后的每一次电话都是开开心心的交流。而症结的上游是在老公的身体，明明他当下身体状态很棒很健康，而我却还停留在那个应激画面走不出来。未来是什么样谁也不知道，有可能会发作，也有可能永远不会发作。多次医院看过专家号，医生给出的答案很简单，吃药可能会有用，然后哪种药会对你有用还要一种一种 的试，每个人的反应不同，同时肯定会有副作用；如果选择不吃药，用调整自己的作息 ，给身体适当的休息，保证睡眠也可以，保证良好的作息，避开已知引起过发作的诱因也是一种方式。

3.4月的玩家班一位学员因身体健康的提问，老师的精彩解答更是点醒到我，未来会怎样谁也不知道，老师也有很多自己的问题不知道答案，但老师始终抱有相信，在当下自己能做的补救错失之后，剩下的都交给宇宙了。

4.我这次的摔伤经历周围人都让我等恢复了之后去庙里烧香拜拜，我知道是我自己的能量卡点通过一直在提醒我，而我却不自知，直到这次摔个严重的才反应过来。我很感谢这次的经历，让我感受到家人的爱，在医院有护工阿姨照顾，三餐由老公现烧现送，周末儿子从学校回来来陪我唠嗑半天，同事们隔三差五的轮流来跟我慰问唠嗑。我在医院时很清醒的感觉到自己住出了幸福感，虽然身体在受罪，精神世界却特别富足。自己是个被团宠的大宝贝。

5.我认为自己的能量卡点主要在第二个对老公身体的症状发作后对自己的刺激，以及我会每天担忧这个病症的复发，我要怎么破解这个卡点请老师点播。

薛馥妮的问题:经过三期训练营，我收获很多，也突破了很多，感觉前所未有的轻松。现在我发现，我还是会有这样的情况，即:因为别人对我的不喜欢而讨厌自己！我记得从小的时候，妈妈对我总是批评，批评我这里做得不够好，那里做得不够好，我就会陷入深深地自责，我就觉得自己好差，我就觉得自己不就好，我就会很难过，我就会不开心，唉，我怎么那么差劲？现在我想彻底在内心深处突破这个大boss，即别人看我不爽，不喜欢我，我就觉得自己不好！我也想彻底突破另一个大boss，即，我觉得自己不够好。

问题背景:
1.经过三期训练营，我发现我的大boss有两个，一个是觉得自己不够好，另一个是别人不爱我，我就觉得自己不够好。训练营结束之后，我也一直在突破，但是，好像还是没法彻底翻转这个能量。

2.我觉得自己不够好的原因，
我在第五期训练营有挖掘到。
a.性格唯唯诺诺，不敢和别人硬气说话，总被别人欺负，伤害，使绊子
b.给自己做不了主，哪怕自己做的是对的，也不相信自己，容易被同事渗透
c.一遇到不开心的事，情绪就容易失控，就会暴饮暴食，让自己胖了20斤
d.明明不愿意和学生谈恋爱，但是控制不住自己一直吸引这样的事情，我真差劲
e.我的学历不够高，大学也不是985/211院校
f.我没有什么真心朋友
j.我有时候莫名其妙地，忍不住攻击同事，让自己无法真心感赏同事
h.花钱买了玩家班的课，也只是形式主义，不够认真
i.我分不清男人是真心喜欢我还是别有所图，因为缺爱，也容易对不合适的人心动
g.我特别缺爱，别人对我好一点，我就容易掏心掏肺，最后被耍，说出去的隐私成为别人攻击我的武器
k.我的皮肤不好，不白，不光滑细腻
l.我不擅长处理人际关系，每次都让自己很被动
m.我不懂隐藏锋芒，总是想要证明自己有价值，导致别人孤立我
n.我缺乏力量，容易被挫折打败
o.别人不喜欢我，我就会不喜欢自己，觉得自己不好

所以，我这几天还有一些时间，我渴望紫雨老师再来一些智慧开示，让我的修炼更加通畅，让我觉得自己挺好的，让我不因为别人对我的不喜欢，就否定自己讨厌自己。非常感谢紫雨老师。

游客 153.35.127.x 发表于 2024-8-25 01:33 PM
薛馥妮的问题:经过三期训练营，我收获很多，也突破了很多，感觉前所未有的轻松。现在我发现，我还是会有这 ...

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薛馥妮的问题:经过三期训练营，我收获了很多，也突破了很多，感觉人生前所未有的轻松。现在我发现，我还是会有这样的情况，即:因为别人对我的不喜欢而讨厌自己！我记得从小的时候，妈妈对我总是批评，批评我这里做得不够好，那里做得不够好，我就会陷入深深地自责，我就觉得自己好差，我就觉得自己不就好，我就会很难过，我就会不开心，唉，我怎么那么差劲？现在我想彻底在内心深处突破这个大boss，即别人看我不爽，不喜欢我，我就觉得自己不好！我也想彻底突破另一个大boss，即，我觉得自己不够好。

问题背景:
1.经过三期训练营，我发现我的大boss有两个，一个是觉得自己不够好，另一个是别人不爱我，我就觉得自己不够好。训练营结束之后，我也一直在突破，但是，好像还是没法彻底翻转这个能量。也就是说，我感觉自己每天已经在进步，在好转，但是好像火候还不够，所以，想要老师的一阳指彻底翻转这个能量。

2.我觉得自己不够好的原因，
我在第五期训练营有挖掘到。
a.性格唯唯诺诺，不敢和别人硬气说话，总被别人欺负，伤害，使绊子
b.给自己做不了主，哪怕自己做的是对的，也不相信自己，容易被同事渗透
c.一遇到不开心的事，情绪就容易失控，就会暴饮暴食，让自己胖了20斤
d.明明不愿意和学生谈恋爱，但是控制不住自己一直吸引这样的事情，我真差劲
e.我的学历不够高，大学也不是985/211院校
f.我没有什么真心朋友
j.我有时候莫名其妙地，忍不住攻击同事，让自己无法真心感赏同事
h.花钱买了玩家班的课，也只是形式主义，不够认真
i.我分不清男人是真心喜欢我还是别有所图，因为缺爱，也容易对不合适的人心动
g.我特别缺爱，别人对我好一点，我就容易掏心掏肺，最后被耍，说出去的隐私成为别人攻击我的武器
k.我的皮肤不好，不白，不光滑细腻
l.我不擅长处理人际关系，每次都让自己很被动
m.我不懂隐藏锋芒，总是想要证明自己有价值，导致别人孤立我
n.我缺乏力量，容易被挫折打败
o.别人不喜欢我，我就会不喜欢自己，觉得自己不好
这些中，有好些，我已经觉得我可以完全改变，比如情绪稳定，比如力量感。我每天都在突破。都在增长自己的力量，都在让自己连上源能。只是，人呐，感觉到了幸福，就渴望让自己彻底幸福，彻底突破这两个大boss.

所以，我这几天还有一些时间，可以让新的惯性动能好好稳定，我渴望紫雨老师再来一些智慧开示，让我的修炼更加通畅，让我觉得自己挺好的，让我不因为别人对我的不喜欢，就否定自己讨厌自己。非常感谢紫雨老师。

游客 153.35.127.x 发表于 2024-8-25 04:58 PM
薛馥妮的问题:经过三期训练营，我收获了很多，也突破了很多，感觉人生前所未有的轻松。现在我发现，我还是 ...

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