2023年11月22日 宇宙玩家班问题征集帖

刘高娥

2023年11月22日 玩家班
千聊链接：
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小鹅通链接：
https://admin.xiaoe-tech.com/t/course/camp_pro/detail/course_2SmkdtlErES3oRsHUhSEVmB9ZZh


1. 孔进提问（已定稿1106）

问题：
生活中嫌弃老公，我怎么从中看到我的模式，从而对老公崇拜欣赏？

问题背景：
1. 我老公是大众眼中的好男人，他虽然抽烟喝酒，但是情绪稳定，喝酒之后安稳睡觉，酒风很正，抽烟也从不在我和孩子面前抽。
他的工资自己留一千剩下全部给我花，平时更不会说我乱花了，乱买了，光说在家带娃这几年，我学习的费用高达十几万，没挣不说还花了这么多，老公也没责备我一点。
每次我问他，我花这么多钱，你也不生气，他说，你能高兴就好。有时候我买衣服买吃的，花钱后悔心疼，他还说，没事至少咱们享受了。总之舍得为我花钱。我的手机坏了，立马给我换，他的手机有问题，都是修了又修。
现在下班回来，很少去应酬，他心疼我一个人在家，管理两个孩子，只要不加班，一下班回来，给娃辅导作业，洗澡，陪玩等等。
平时的家务只要老公在家，都是老公来做，刷锅洗碗，收拾衣服，整理房间，都是老公做。反正我不想干的，我都会让他干。
我是大线条，只能做到自己整洁干净，不会整理，看到一堆堆的东西，我是无处安放的，老公就承担了整理家务的事情。
可就是这样一个好老公，我是那那都不满意，觉得他不上进，不爱学习，觉得他不会说话，没有眼色，觉得他没有能力，挣不来很多钱。每次我发火他只会不吭声，不回应，觉得他在冷暴力我，觉得他吃的太多导致太胖，太胖就不好看了。
甚至有时候直接当他的面，表达我的不满，说他不上进，怎样怎样不好，你要是在不努力，你就受吧。有时候更过分的说，离婚啥的。比如老师的课程很好，我也想让他听听，每次都是说了才听，不说不听，后来我说多了，他也就完全不听了。
有时候婆婆对我过分了，我也把火撒在老公的身上，觉得老公太窝囊，太妈宝男了。不敢表达自己的想法，和他妈妈理论，都是老公的原因，所以才总是被婆婆欺负。

老公打呼噜很响，有了孩子后，就分开睡了，结婚八年，这分开都有差不多五六年了，有时候老公想过来和我一起睡，我心里非常抗拒，不想他近身，更别说夫妻生活。

我也不知道抗拒什么，觉得他抽烟，嘴巴太丑，觉得他太胖，身体太丑，其实老公和婆婆一样，都是很爱干净的人。但是我就是嫌弃，嫌弃他没本事，嫌弃他不行。从心底看不上老公，所以才不让近身。妥妥的活成了凑活过。

说这些我也明白，我就是身在福中不知福，这样的好男人是真不多，本本分分，有家庭责任疼爱老婆。我理应回馈同样的爱，或者说好好珍惜，我就是不由自主不满足，对老公挑三拣四。同时我觉得自己这样对待老公，也很过分。

以前还心疼老公，爹不爱娘不疼的。现在根本就不会管这么多，我想对他好的时候我才会行动，比如他下班回来，我想做饭了，就提前给他做好。太累了不想做，他回来自己弄饭，刚开始还觉得愧疚，后来也没所谓。

我明白，心中对抗老公，实相就会有问题。首先房事，完全没兴趣。

对老公的看不上就是对自己的看不上，现在我也不知道我看不上自己什么，我也不知道我不满意自己什么。

我也想对老公崇拜，尊重，就是没有可尊重可崇拜的点，我不知道从那里找到我的平衡点，重新找到对老公的欣赏和接纳。

自带药箱：
无


2. 刘橞祺提问（已定稿1118）

问题：
我该如何和自己搞好关系，我好了，全家就好了？

问题背景：
最近，我的同事为我进行了一次疗愈。她提到了我爸爸对我的期望，说我是家族的希望，是家族中耀眼的那个。当我想到我目前的处境，我无法控制自己的泪水。我极力抗拒爸爸的期望，因为我距离这样的希望还有很长的距离。我做得还不够好，我的外在实相就能反映这一点：女儿上了一个花钱的三本，老公的公司是处于半死不活的状态。我和自己的关系还没有处理好。虽然健康没有大问题，但时不时会有小问题来提醒我我还有待提高，例如眼睛干涩、牙疼、冬天手心脚心出汗等。如果下午有课或者有重要事情要处理，我就无法午休。

老公又问我是否可以给他一些钱，我很纠结。从一般人的角度来看，我觉得我应该给他。因为我认为，他现在的状况是由于我这么多年来一直贬低他、看不起他的结果。这导致他在事业上一直不能抬起头，我对他有一种亏欠感。实际上，他的能力是很强的，只是没有遇到合适的机会。另外，他能够容忍我这么多年，没有加入魔法星球之前的我，频率非常低，且对什么都不满。但他却始终不离不弃。我认为我应该感谢他。当他有困难的时候，我应该帮助他。对他来说，赚钱很难（这是他的信念），在事业上没有成就感，再加上我对他的不认可，他大部分时间都不高兴。我感觉与他同房就是一种折磨，我能感觉到他的无力感。这种状况已经持续了很久了，发展到现在有时候半年一次或者几个月一次。他的理念是：只有有钱才能快乐，没有钱怎么可能快乐？因此，没有兴趣同房。而他现在这样，我也觉得和我有关。我没有和自己处理好关系，所以造成了他现在这个样子。因此我感到我有责任。

但是，从魔法师的角度来看，我不应该给他钱。他现在的困境，虽然和我有些关系，但更主要的是他自己的问题。他的执念太强，以至于他无法过好自己的生活。这是他自己的选择，与我没有太大的关系。如果我给他钱，他可能会觉得我是他的依靠，无钱的时候我会支援他。他就没有感到压力，就不会彻底改变他的思维模式。我曾告诉他，他还没有足够的冤枉路，也没有足够的困境，只有当他受够了，才会真正想去改变。他对这句话感到非常反感。他只有跳出这个思维框架，才有可能打破这个循环。看到他这样，我想到了多年前的自己，我明白被困却无法逃脱的感觉，因为我经历过。

如果我不给他钱，他可能会像侄女的老公那样去借高利贷。侄女的老公曾为了给家里赚点钱，借了80万的高利贷，至今还没还清，他们夫妻两个还要在周末做其他工作来还债。如果他也这样，那就更麻烦了。

给还是不给，我很难做出决定。我觉得这个问题让我看到了自己的不足，那就是我和老公的关系一直不好。而老公是我的一面镜子，让我看到自己的不足。我试图说服他去学习吸引力法则，但他说我学了四年还是这个样子，所以他认为学不学都没有什么区别。也许我没有做好示范的榜样。

在目前老公无法下定决心去学习吸引力法则的情况下，我能改变的只有我自己。我需要改变对他的看法，也就是改变对我自己的看法。我需要和自己相处得好，但问题是，我该如何和自己相处得好呢？

自带药箱：
1. 与自我建立和谐的关系：
a. 自我接纳：我是我，一个有独特价值和特质的个体。我不是别人的延伸，我的存在不是为了满足他人的期望。我有自己的需求，我有自己的梦想，我有自己的道路要走。我愿意去发现并追求那些我真正热爱的事物，而不是为了满足他人的期待而活。我愿意接受那个真正的我，那个有瑕疵却独一无二的我。

b. 自我关怀：我会每天腾出时间，为自己的身心健康照顾，做那些我喜欢的事，如阅读、听课、感赏日记、运动等。因为我知道，我的快乐和幸福，是我最大的财富，也是我所能给予的最大的爱。

c. 自我反思：我会深度倾听自己内心的声音，了解真实的我需要什么、期待什么。我会按照自己的节奏，勇敢地去追寻我真正想要的，而不是被外界的期待所左右。

d. 设定合理目标：我会设定一些切实可行的目标，然后朝着它们一步步前进。我不会为了追求完美而给自己带来过多的压力。我知道，生活是一场马拉松，不在乎速度，重要的是坚持。

2. 与家庭建立和谐的关系：
a. 积极沟通：我会主动与家人分享我的感受，让他们理解我，也理解他们。我相信，通过沟通，我们能找到更好的解决方式，共同面对生活的挑战。

b. 合理安排时间：我会更好地管理自己的时间，保证有足够的时间休息和自我调整，维护好我的身心健康。

c. 成为支持者：我会尽我所能去支持我的家人，包括我的丈夫。我会对他们表达我对他们的爱和感激，同时也保持自己的独立性，不让爱成为负担。

d. 共享目标：我会与家人一起设定一些共同的目标，并一起努力去实现。我相信，只有团结一致，我们才能战胜任何困难。

3. 在资金问题上找到平衡：
a. 理性思考：在考虑是否提供资金支持时，我会更加理性地思考，考虑其可能带来的长远影响。我知道，支持并不仅仅是金钱上的帮助。

b. 鼓励成长：我会鼓励我的老公去改变思维模式，寻找新的解决方案，而不是依赖于我提供的资金支持。

c. 设定界限：我会明确地告诉他，我愿意为他提供支持，但同时也希望他能独立面对问题。我希望他能明白，真正的解决问题并不在我，而在他自己。

我明白，改变需要时间，我愿意给自己足够的时间去适应和调整。我要让自己的生活焦点回归到自己身上，享受生活的每一刻，因为每一刻都是我成长的机会，都是我向更美好生活迈进的一步。



3. 杨丹提问（已定稿1120）

问题：
离婚争抚养权之后，我是可以选择离婚不离家，这种形式，依然住在和老公原来的小区，还是说我只能带着孩子跨省回我河南娘家农村里？与婆家眼不见为净？

问题背景：
因为我起诉离婚的话，抚养权是一定能给到我的，我想到一个问题就是，当我拿着判决书去带走女儿的时候，我想到公婆万一以死相逼，把刀架在自己脖子上，或者做出一些失控的事情，或者把孩子藏了起来，或者说带孩子去云南旅游啦，玩啦，以各种理由拒绝我带走孩子，这怎么办呢？

我理解他们对孙女疼爱，不想让我带走，那是不是可以商量一下，就是，你们要允许我和女儿，依然住在我原来的和老公的小区家里。好像有点类似于离婚不离家，这样你们就能经常见到孙女，抚养权也归了我，婚也离了，你们也不用担心，我分到你们家的夫妻共同财产。

但是如果公婆看到我就烦，就是不想让我住在原来的家，那我只能带着女儿跨省回到河南农村娘家家里住。

所以我想请问老师就是离婚不离家那种形式，公婆如果万一心软的话，允许我住在了原来的家里面，这种的话，可行不可行？

就是说我还是需要每天见到老公和公婆。但是在法律上我已经离婚了。

问题2，是关于先后顺序。

就是我先想各种办法把孩子偷偷抱在我娘家，在我身边，我再起诉离婚？

还是，即使现在我和女儿分隔两地，女儿在婆婆家，我就直接起诉离婚？直接要抚养权呢？也是顾虑到公婆会提前防备横加阻止我和孩子

问题3
我在那个婚姻群，那个婚恋专家，他帮我解析的。他说，假设没离婚，婆家因为现实原因勉强接受我，因为婆家有两个软肋，第1个软肋是他们想要孙女，第2个软肋是婆家知道自己儿子什么货色，也担心二婚能不能过好。所以因为这个勉强接受我而不离婚。

婚恋专家说，那么就需要老公脱离开他的原生家庭，脱离开他父母的各种控制与施压，我们一家三口单独出去，才可能有希望能把日子过好。这一点我觉得很难，因为我老公他是不可能脱离开他父母的。

问题4
婚恋专家说假设没离婚，表面上还是和原来一样过日子。但是我老公改变不改变，改变多少这个是不知道的，而且我老公现在就已经出现那种，只要他生气就会骂我是妓女，骂我离婚之后去做上门小姐，卖身赚钱这种羞辱我的话。

我诧异的是，婚恋专家说我为了孩子在这种家庭下一直忍辱负重。这个时候可能换了一个男人，不是我的前男友，只要有其他男人对我嘘寒问暖，我就会出现第2次出轨，

我说我不可能的，我已经认识到出轨是一件伤害太多家庭的事情，

他说你别不信，你别高估自己的人性

问题5
因为公婆这边的软肋有两个。第一，让自己孙女儿培养优秀成才，但是没有我这个妈妈在身边辅导，他们光有钱，教育上他们三个都不给力。

软肋二就是，公婆知道，自己儿子也有很多问题的，所以他们担心他二婚也过不好，甚至一直不娶。

所以我想问老师，公婆会不会因为这两点软肋，其实公婆不想离的。

我的意思是说，就算女儿两周岁以上，公婆也依然是不想离的，不想把我踢开。

有没有这种可能性存在，或者说是我天真了呢？

所以以上的可能是5点细节，我想听老师的建议和看法。

感恩老师


4. 戴卫红提问（已定稿1121）

问题：
怎样算是活好自己，活出健康的我，爱好自己！

问题背景：
紫雨老师：感恩紫雨老师五年前对我解答，虽然我自己觉得学的不好，也庆幸接触到三绝的老师，所以这几年的见证还是有许多的。这几日回看老师第一次玩家班对我的指导，您第一指出就要我活好自己！

我是不爱动脑子的人，想不了太多事，所以无意识的想东想西念头造成我健康的大碍。可也因学习，不防碍我因为心底要追寻喜悦为终生目的。

也因为我自身阻力，还存有淚气。跟学前比是淡化了，也还存留，象死火山仍会隐爆。

因为追寻喜悦，所以我有装的成分在这里。我也傻傻的，分不清真的喜悦还是假的喜悦。

以前说过我的脑部很深的位置有一个肿瘤。当时自己说是会化掉。我没有跟你说详细，医生当时也说了，这个有可能是先天的，也有可能是后天造成的。当时说了一些后果。先天的话就不用去在意。后天长的话也有可能两种可能。是最坏的就是长大。然后随着压力增大，血液会从眼睛，鼻子，口啊之类的地方流出来。最好的结果是维持原样不大。我前几天右眼睛白色部分出了血。就想起了医生说的话。觉得那些话，对我还是有一些渗透影响。后来我就做了观呼吸冥想，然后眼睛它自然就淡化了，现在是恢复了正常。

我以前是很喜欢去找医生，哪里有一点不舒服就去找医生。进了环境学习的这几年。我去找医生也是少了，除了单位上的体检。

没进环境时，思默东西较多。想要薪资高，越级跳频逞能应答下工作，情绪上没有舒缓，造成高血压。所以有吃高血压的药。吃半片药片（安内贞）。
随着跟老师学习和退休以后时间自主，血压一直较平稳。我相信，血压药都可以不吃。（连着这周三，四天我都没吃药了）且2020或者2021年医生查乳腺增生都没有了。我想当时的修炼，还是到位吧！

可是现在显化的身体状况，除眼睛充血，肝脏脂肪肝，血管瘤仍在。而且便秘（我以前肠道息肉做过手术，切了一段肠）。而且头有时就象有人用手压后脑勺，走起路来沉重。

自带药箱：
1. 相信我这几年的修炼还是有效果的！只是有时候自己出现偏差，不知道！

2. 回到老家有快两个月了，没有陪伴女儿了，因为她前次提问状态，内心还是会有担心！

3. 现在我与我妈在一块儿住我这，她虽然自己还在养病，当看到我眼睛充血，比我自己还紧张，第二天清早就到我房间，我告诉她没事，她双手摸着我的脸，说我的女女没事就好，让我看到她的爱！

4. 我现在会有意识运动，走路散步为主，走跑了几天（看眼睛这样，又停下来了）

5. 我学习修炼超载感造成感觉不好，呆坐反而学不进，不利我的身体，我要找到平衡之道！

6. 与女儿在一块感觉没空间，现在与妈在一块，也有自己房间，目前妈妈根本不用我照顾，反而她照顾我！

7. 其实我明白我的习惯，爱吃不怎么爱运动，也造成主因！

还是肯切希望紫雨老师点醒我♥！

孔进提问：
生活中嫌弃老公，我怎么从中看到我的模式，从而对老公崇拜欣赏？

问题背景

1.我老公是大众眼中的好男人，他虽然抽烟喝酒，但是情绪稳定，喝酒之后安稳睡觉，酒风很正，抽烟也从不在我和孩子面前抽。

他的工资自己留一千剩下全部给我花，平时更不会说我乱花了，乱买了，光说在家带娃这几年，我学习的费用高达十几万，没挣不说还花了这么多，老公也没责备我一点。

每次我问他，我花这么多钱，你也不生气，他说，你能高兴就好。有时候我买衣服买吃的，花钱后悔心疼，他还说，没事至少咱们享受了。总之舍得为我花钱。我的手机坏了，立马给我换，他的手机有问题，都是修了又修。

现在下班回来，很少去应酬，他心疼我一个人在家，管理两个孩子，只要不加班，一下班回来，给娃辅导作业，洗澡，陪玩等等。

平时的家务只要老公在家，都是老公来做，刷锅洗碗，收拾衣服，整理房间，都是老公做。反正我不想干的，我都会让他干。

我是大线条，只能做到自己整洁干净，不会整理，看到一堆堆的东西，我是无处安放的，老公就承担了整理家务的事情。

可就是这样一个好老公，我是那那都不满意，觉得他不上进，不爱学习，觉得他不会说话，没有眼色，觉得他没有能力，挣不来很多钱。每次我发火他只会不吭声，不回应，觉得他在冷暴力我，觉得他吃的太多导致太胖，太胖就不好看了。

甚至有时候直接当他的面，表达我的不满，说他不上进，怎样怎样不好，你要是在不努力，你就受吧。有时候更过分的说，离婚啥的。比如老师的课程很好，我也想让他听听，每次都是说了才听，不说不听，后来我说多了，他也就完全不听了。

有时候婆婆对我过分了，我也把火撒在老公的身上，觉得老公太窝囊，太妈宝男了。不敢表达自己的想法，和他妈妈理论，都是老公的原因，所以才总是被婆婆欺负。

老公打呼噜很响，有了孩子后，就分开睡了，结婚八年，这分开都有差不多五六年了，有时候老公想过来和我一起睡，我心里非常抗拒，不想他近身，更别说夫妻生活。

我也不知道抗拒什么，觉得他抽烟，嘴巴太丑，觉得他太胖，身体太丑，其实老公和婆婆一样，都是很爱干净的人。但是我就是嫌弃，嫌弃他没本事，嫌弃他不行。从心底看不上老公，所以才不让近身。妥妥的活成了凑活过。

说这些我也明白，我就是身在福中不知福，这样的好男人是真不多，本本分分，有家庭责任疼爱老婆。我理应回馈同样的爱，或者说好好珍惜，我就是不由自主不满足，对老公挑三拣四。同时我觉得自己这样对待老公，也很过分。

以前还心疼老公，爹不爱娘不疼的。现在根本就不会管这么多，我想对他好的时候我才会行动，比如他下班回来，我想做饭了，就提前给他做好。太累了不想做，他回来自己弄饭，刚开始还觉得愧疚，后来也没所谓。

我明白，心中对抗老公，实相就会有问题。首先房事，完全没兴趣。

对老公的看不上就是对自己的看不上，现在我也不知道我看不上自己什么，我也不知道我不满意自己什么。

我也想对老公崇拜，尊重，就是没有可尊重可崇拜的点，我不知道从那里找到我的平衡点，重新找到对老公的欣赏和接纳。

自带药箱
无

我的问题：我该如何和自己搞好关系，我好了，全家就好了？

问题背景：
最近，我的同事为我进行了一次疗愈。她提到了我爸爸对我的期望，说我是家族的希望，是家族中耀眼的那个。当我想到我目前的处境，我无法控制自己的泪水。我极力抗拒爸爸的期望，因为我距离这样的希望还有很长的距离。我做得还不够好，我的外在实相就能反映这一点：女儿上了一个花钱的三本，老公的公司是处于半死不活的状态。我和自己的关系还没有处理好。虽然健康没有大问题，但时不时会有小问题来提醒我我还有待提高，例如眼睛干涩、牙疼、冬天手心脚心出汗等。如果下午有课或者有重要事情要处理，我就无法午休。

老公又问我是否可以给他一些钱，我很纠结。从一般人的角度来看，我觉得我应该给他。因为我认为，他现在的状况是由于我这么多年来一直贬低他、看不起他的结果。这导致他在事业上一直不能抬起头，我对他有一种亏欠感。实际上，他的能力是很强的，只是没有遇到合适的机会。另外，他能够容忍我这么多年，没有加入魔法星球之前的我，频率非常低，且对什么都不满。但他却始终不离不弃。我认为我应该感谢他。当他有困难的时候，我应该帮助他。对他来说，赚钱很难（这是他的信念），在事业上没有成就感，再加上我对他的不认可，他大部分时间都不高兴。我感觉与他同房就是一种折磨，我能感觉到他的无力感。这种状况已经持续了很久了，发展到现在有时候半年一次或者几个月一次。他的理念是：只有有钱才能快乐，没有钱怎么可能快乐？因此，没有兴趣同房。而他现在这样，我也觉得和我有关。我没有和自己处理好关系，所以造成了他现在这个样子。因此我感到我有责任。

但是，从魔法师的角度来看，我不应该给他钱。他现在的困境，虽然和我有些关系，但更主要的是他自己的问题。他的执念太强，以至于他无法过好自己的生活。这是他自己的选择，与我没有太大的关系。如果我给他钱，他可能会觉得我是他的依靠，无钱的时候我会支援他。他就没有感到压力，就不会彻底改变他的思维模式。我曾告诉他，他还没有足够的冤枉路，也没有足够的困境，只有当他受够了，才会真正想去改变。他对这句话感到非常反感。他只有跳出这个思维框架，才有可能打破这个循环。看到他这样，我想到了多年前的自己，我明白被困却无法逃脱的感觉，因为我经历过。

如果我不给他钱，他可能会像侄女的老公那样去借高利贷。侄女的老公曾为了给家里赚点钱，借了80万的高利贷，至今还没还清，他们夫妻两个还要在周末做其他工作来还债。如果他也这样，那就更麻烦了。

给还是不给，我很难做出决定。我觉得这个问题让我看到了自己的不足，那就是我和老公的关系一直不好。而老公是我的一面镜子，让我看到自己的不足。我试图说服他去学习吸引力法则，但他说我学了四年还是这个样子，所以他认为学不学都没有什么区别。也许我没有做好示范的榜样。

在目前老公无法下定决心去学习吸引力法则的情况下，我能改变的只有我自己。我需要改变对他的看法，也就是改变对我自己的看法。我需要和自己相处得好，但问题是，我该如何和自己相处得好呢？

我的自带药箱
1.与自我建立和谐的关系：
a. 自我接纳：我是我，一个有独特价值和特质的个体。我不是别人的延伸，我的存在不是为了满足他人的期望。我有自己的需求，我有自己的梦想，我有自己的道路要走。我愿意去发现并追求那些我真正热爱的事物，而不是为了满足他人的期待而活。我愿意接受那个真正的我，那个有瑕疵却独一无二的我。

b. 自我关怀：我会每天腾出时间，为自己的身心健康照顾，做那些我喜欢的事，如阅读、听课、感赏日记、运动等。因为我知道，我的快乐和幸福，是我最大的财富，也是我所能给予的最大的爱。

c. 自我反思：我会深度倾听自己内心的声音，了解真实的我需要什么、期待什么。我会按照自己的节奏，勇敢地去追寻我真正想要的，而不是被外界的期待所左右。

d. 设定合理目标：我会设定一些切实可行的目标，然后朝着它们一步步前进。我不会为了追求完美而给自己带来过多的压力。我知道，生活是一场马拉松，不在乎速度，重要的是坚持。

2.与家庭建立和谐的关系：
a. 积极沟通：我会主动与家人分享我的感受，让他们理解我，也理解他们。我相信，通过沟通，我们能找到更好的解决方式，共同面对生活的挑战。

b. 合理安排时间：我会更好地管理自己的时间，保证有足够的时间休息和自我调整，维护好我的身心健康。

c. 成为支持者：我会尽我所能去支持我的家人，包括我的丈夫。我会对他们表达我对他们的爱和感激，同时也保持自己的独立性，不让爱成为负担。

d. 共享目标：我会与家人一起设定一些共同的目标，并一起努力去实现。我相信，只有团结一致，我们才能战胜任何困难。

3.在资金问题上找到平衡：
a. 理性思考：在考虑是否提供资金支持时，我会更加理性地思考，考虑其可能带来的长远影响。我知道，支持并不仅仅是金钱上的帮助。

b. 鼓励成长：我会鼓励我的老公去改变思维模式，寻找新的解决方案，而不是依赖于我提供的资金支持。

c. 设定界限：我会明确地告诉他，我愿意为他提供支持，但同时也希望他能独立面对问题。我希望他能明白，真正的解决问题并不在我，而在他自己。

我明白，改变需要时间，我愿意给自己足够的时间去适应和调整。我要让自己的生活焦点回归到自己身上，享受生活的每一刻，因为每一刻都是我成长的机会，都是我向更美好生活迈进的一步。

杨丹提问：

离婚争抚养权之后，我是可以选择离婚不离家，这种形式，依然住在和老公原来的小区，

还是说我只能带着孩子跨省回我河南娘家农村里？与婆家眼不见为净？


问题背景：

因为我起诉离婚的话，抚养权是一定能给到我的，我想到一个问题就是，当我拿着判决书去带走女儿的时候，我想到公婆万一以死相逼，把刀架在自己脖子上，或者做出一些失控的事情，或者把孩子藏了起来，或者说带孩子去云南旅游啦，玩啦，以各种理由拒绝我带走孩子，这怎么办呢？

我理解他们对孙女疼爱，不想让我带走，那是不是可以商量一下，就是，你们要允许我和女儿，依然住在我原来的和老公的小区家里。好像有点类似于离婚不离家，这样你们就能经常见到孙女，抚养权也归了我，婚也离了，你们也不用担心，我分到你们家的夫妻共同财产。

但是如果公婆看到我就烦，就是不想让我住在原来的家，那我只能带着女儿跨省回到河南农村娘家家里住。

所以我想请问老师就是离婚不离家那种形式，公婆如果万一心软的话，允许我住在了原来的家里面，这种的话，可行不可行？

就是说我还是需要每天见到老公和公婆。但是在法律上我已经离婚了。

问题2，是关于先后顺序。

就是我先想各种办法把孩子偷偷抱在我娘家，在我身边，我再起诉离婚？

还是，即使现在我和女儿分隔两地，女儿在婆婆家，我就直接起诉离婚？直接要抚养权呢？也是顾虑到公婆会提前防备横加阻止我和孩子

问题3，
我在那个婚姻群，那个婚恋专家，他帮我解析的。他说，假设没离婚，婆家因为现实原因勉强接受我，因为婆家有两个软肋，第1个软肋是他们想要孙女，第2个软肋是婆家知道自己儿子什么货色，也担心二婚能不能过好。所以因为这个勉强接受我而不离婚。

婚恋专家说，那么就需要老公脱离开他的原生家庭，脱离开他父母的各种控制与施压，我们一家三口单独出去，才可能有希望能把日子过好。这一点我觉得很难，因为我老公他是不可能脱离开他父母的。

问题4
婚恋专家说假设没离婚，表面上还是和原来一样过日子。但是我老公改变不改变，改变多少这个是不知道的，而且我老公现在就已经出现那种，只要他生气就会骂我是妓女，骂我离婚之后去做上门小姐，卖身赚钱这种羞辱我的话。

我诧异的是，婚恋专家说我为了孩子在这种家庭下一直忍辱负重。这个时候可能换了一个男人，不是我的前男友，只要有其他男人对我嘘寒问暖，我就会出现第2次出轨，

我说我不可能的，我已经认识到出轨是一件伤害太多家庭的事情，

他说你别不信，你别高估自己的人性

问题5
因为公婆这边的软肋有两个。第一，让自己孙女儿培养优秀成才，但是没有我这个妈妈在身边辅导，他们光有钱，教育上他们三个都不给力。

软肋二就是，公婆知道，自己儿子也有很多问题的，所以他们担心他二婚也过不好，甚至一直不娶。

所以我想问老师，公婆会不会因为这两点软肋，其实公婆不想离的。

我的意思是说，就算女儿两周岁以上，公婆也依然是不想离的，不想把我踢开。

有没有这种可能性存在，或者说是我天真了呢？

所以以上的可能是5点细节，我想听老师的建议和看法。

感恩老师

戴卫红提问：

怎样算是活好自己，活出健康的我，爱好自己！

问题背景
紫雨老师：感恩紫雨老师五年前对我解答，虽然我自己觉得学的不好，也庆幸接触到三绝的老师，所以这几年的见证还是有许多的。这几日回看老师第一次玩家班对我的指导，您第一指出就要我活好自己！

我是不爱动脑子的人，想不了太多事，所以无意识的想东想西念头造成我健康的大碍。可也因学习，不防碍我因为心底要追寻喜悦为终生目的。

也因为我自身阻力，还存有淚气。跟学前比是淡化了，也还存留，象死火山仍会隐爆。

因为追寻喜悦，所以我有装的成分在这里。我也傻傻的，分不清真的喜悦还是假的喜悦。

以前说过我的脑部很深的位置有一个肿瘤。当时自己说是会化掉。我没有跟你说详细，医生当时也说了，这个有可能是先天的，也有可能是后天造成的。当时说了一些后果。先天的话就不用去在意。后天长的话也有可能两种可能。是最坏的就是长大。然后随着压力增大，血液会从眼睛，鼻子，口啊之类的地方流出来。最好的结果是维持原样不大。我前几天右眼睛白色部分出了血。就想起了医生说的话。觉得那些话，对我还是有一些渗透影响。后来我就做了观呼吸冥想，然后眼睛它自然就淡化了，现在是恢复了正常。

我以前是很喜欢去找医生，哪里有一点不舒服就去找医生。进了环境学习的这几年。我去找医生也是少了，除了单位上的体检。

没进环境时，思默东西较多。想要薪资高，越级跳频逞能应答下工作，情绪上没有舒缓，造成高血压。所以有吃高血压的药。吃半片药片（安内贞）。
随着跟老师学习和退休以后时间自主，血压一直较平稳。我相信，血压药都可以不吃。（连着这周三，四天我都没吃药了）且2020或者2021年医生查乳腺增生都没有了。我想当时的修炼，还是到位吧！

可是现在显化的身体状况，除眼睛充血，肝脏脂肪肝，血管瘤仍在。而且便秘（我以前肠道息肉做过手术，切了一段肠）。而且头有时就象有人用手压后脑勺，走起路来沉重。

药箱：

1.相信我这几年的修炼还是有效果的！只是有时候自己出现偏差，不知道！

2.回到老家有快两个月了，没有陪伴女儿了，因为她前次提问状态，内心还是会有担心！

3.现在我与我妈在一块儿住我这，她虽然自己还在养病，当看到我眼睛充血，比我自己还紧张，第二天清早就到我房间，我告诉她没事，她双手摸着我的脸，说我的女女没事就好，让我看到她的爱！

4.我现在会有意识运动，走路散步为主，走跑了几天（看眼睛这样，又停下来了）

5.我学习修炼超载感造成感觉不好，呆坐反而学不进，不利我的身体，我要找到平衡之道！

6.与女儿在一块感觉没空间，现在与妈在一块，也有自己房间，目前妈妈根本不用我照顾，反而她照顾我！

7.其实我明白我的习惯，爱吃不怎么爱运动，也造成主因！

还是肯切希望紫雨老师点醒我♥！













可是也因为我自身阻力，还存有淚气。跟学前比是淡化了，也还存留，象死火山仍会隐爆。