2021年8月25日 宇宙玩家班

刘高娥

2021年8月25日 玩家班上课的千聊链接：
https://m.qlchat.com/topic/details?topicId=2000014838934713
【已定稿预留】
1.张智诚提问（已定稿 0817）

【问题】
老师，我又分手了。来深圳后，经历第四次分手了！我能量上这样修炼对了吗？也不知道我药箱对了没有啊？麻烦老师帮我印证下！
我好想知道，我在能量上这样好好的来，真的可以在感情上吸引到可长可久，相伴一生的关系了吗？

【问题背景】
1. 深圳1号，我被挑剔，初谈恋爱我很紧张，总是聚焦在未来迷茫，总是聚焦在和她相处生怕不能给她幸福上。最后，被她回了趟老家把我给分了。虽然我提升了频率，在她面前我获得了坦然。也老老实实在她面前做自己了，她要不要我随她了。
2. 深圳2号，继续老老实实做自己，好好珍惜眼前人。没有被2号挑剔，但被2号妈妈挑剔，因为对方妈妈觉得我太好，我和她女儿在一起，必有妖孽，我凭什么那么好的条件去接受一个带娃的人。
3. 深圳3号，放生认识的，但是带娃，虽然富婆；但要我接受一个婴儿，然后和她一起生活；我有些不舒服，一想到未来要在深圳，不能回老家和奶奶在一起我就难过。我最终和她说，我抑郁了，我不想活了。然后跟他提分手。
4. 深圳4号，人漂亮，也很好，除了一周七天天再加班外，基本都很好，她也想摆脱工厂，所以努力提升学历；谈到最后，她学历和我一样低，但她老觉得我是本科学历，见多识广，总觉得我读书多，总觉得我太优秀，总觉得自己配不上我。跟我提分手，找了个根本不是理由的理由说我们不合适。
5. 深圳5号，红娘介绍，目前还没有谈呢，谈成要给红娘1万元介绍费。看了资料很满意，她月入过万，工程师，学历高，也单身，还漂亮，复合我之前投射的所有愿望设定，半推半就的去约会了。也不知道能不能在她面前自然的做自己，总之我去看看啦。

【自带药箱】
1. 管它多少任对象，只管盯着理想中的愿望。和她恋爱，和她说话，和她建立亲密无间的精神链接，获取源源不断的精神支持。
2. 物质是精神的增强体验版，对物质的人要有平常心，对愿望的理想对象完全上心。有人接触的时候，把接触的人的画像想成理想对象。没有人接触的时候，就模糊化处理。就这样在亦真亦假中反复玩味这甜蜜的感情。没有人也没关系，只要有愿望中的她，就算是满足了。
3. 平常心对待眼前人啦，如果是我愿望中的她，就算我爱答不理，她也会倾尽所有的来爱我，对我好，对我付出。只因为对我好，疼我，爱我，珍惜我，体贴我的感觉真的很享受。她很享受把我给感动得一塌糊涂的样子。所以，假如眼前人不是，也没有必要有那么大的期待，希望她是啦。




2. 曾婧提问（已定稿 0822）

问题：
大儿子常以其做的某某项目资金周转遇到问题找家人朋友借钱，借了又不能如期偿还，我们该怎么办？孩子这种盲目扩张的行为，是否跟他年幼时所受的心理伤害有关系，他是否是因为在乎面子而不考虑一切后果？作为父母，我们应该怎么去应对？

问题背景：

大儿子大学毕业后一直在外面公司打工，人很灵活，也勤快，老板交代的事办得不错，很受赏识。因为他在外头接触的人多，有些人也挺赏识他，私下也愿意跟他合作一些项目。这些项目他经常都说是赚钱的，可是我们都没有见他有赚钱回来，相反久不久他会说他资金周转不过来，让我们借一些给他周转。

可是有些项目我们知道他明明是赚钱的，可就是不见钱。他解释说是因为一些三角债导致他资金周转不过来。

我们觉得他是贪心求快，盲目扩张，见什么项目觉得赚钱就想去做，根本不考虑资金是否能够及时回笼？

有时候他找我们借钱，我们不支持他就会向其他朋友借或是向银行或者小额贷款借。有时看到一些借贷公司催收款我们挺着急，怕影响他今后的信用，可他无所谓说他借的数额根本不多，不影响。

可是一想想，我们给他买的小车，他也拿去典当行抵押都快两年了也没钱赎回来。

他现在跟人家合作的一个项目，标的也非常大，合同约定他是跑前期的，如果做成，他会狠狠赚一笔，但是如果没能按约定完成的话，他是要承担相应的法律责任的。

因为这个项目对方是投了200万给他跑前期的，我们很担心他开销无度，万一他为了面子把钱花完了没能够如期完成合同进度，那该如何是好？

对于大儿子每次向我们提借款要求，我们是很纠结的，因为我们不知道他借这些钱，具体是花在什么地方，总感觉他对我们有所隐瞒。

我和老公觉得他的借钱理由常常不经推敲，有时候我们想去核实真假，他很反感，有时候他会明确拒绝，说我们不信任他。有时候我们自己也挺疑惑，因为我们自己掌握的证据，他确实是在做事，可是如果是在做事，明明是有钱赚的，为什么又有这么多欠债？

我们现在特别的纠结，不知道对他的借钱要求是否应该支持。不支持他吧，又觉得孩子在创业阶段确实需要父母帮助。可支持他吧，借出去的钱又不见回来，并且一看他手头上一旦有钱花钱就特别的阔绰，就像一个成功人士，对人非常大方，出入都是豪车，吃的地方也挺排场，送礼都不眨眼。如果手头上没有钱就不愿意出来见人。感觉这个孩子就非常愿意把自己光鲜的一面呈现给外人。

我们现在非常担心孩子是打肿脸充胖子，借钱也是为了撑面子，怕他在不断的挖坑填坑。

我们常常提醒孩子做事还是要扎实点，脚踏实地，要求稳，不要求快，但是感觉孩子成功的欲望非常强烈，很急于想证明自己，快快成功。

有时孩子面对我们的拒绝，他会很生气跟我们说，老爸老妈我借钱，我又不嫖不赌，我借钱是去办实事，为何你们不支持我？为什么总是不相信我？！

可是一味的支持，我们也是承受不了啊。

现在的我常常担心，孩子的心理是否有问题，分不清自己说的话，哪些是真哪些是假。因为他太想证明自己了。

我想这一切可能源于我们父母对他小时候的错误教育。

在他12岁以前，因为他父母经常闹闹离婚，一直都是分分合合，无暇顾及他的生活及心理感受。因为父母离婚，旁人常常嘲笑他，他从小就很敏感，但又不想被人欺负，所以常常会从言语等方面装酷称老大。可是老公很不信任他，经常会揭他的短，对他每一次淘气行为的解释老公都不信任，都要去找人核实，让他感觉自己在同学朋友面前很没面子。青春期的时候很叛逆，为了证明自己很强大有社会靠山，主动去跟社会上的小混混打交道，就是想证明自己很厉害。可当时的老公也是不了解孩子的心理，常常跟孩子说你这个小伎俩在我面前还嫩着呢！让孩子气的咬牙切齿，一直想证明自己比爸爸厉害。在孩子刚参加工作的前两年，孩子对爸爸是全然否定的。

后来孩子出社会经历了一些事情，加上我入群学习一些亲子教育和心理学知识，影响老公改变过去的错误观念，他们的父子关系才慢慢有所好转。现在他也慢慢理解了，父母当时的无知对他的伤害是无意识的。但是他一直想证明自己是有能力的这个愿望一直没有改变。

所以他在外面混得很好的时候，他就想把这光鲜的一面呈现给我们，当他经济很拮据的时候，他就躲着我们。

可是一旦面对问题，他又不得不向我们求助。

孩子的这种这个状态让我很迷惑，不知道该怎么帮他才是正确的。

我初步的判断是，他的心灵是扭曲的，他为了急于证明自己是很行很了不起，所以他就毫无节制的去扩张。他只想着把这个泡泡吹得很大很光鲜，先赢得大家对他的赞许、肯定再说，而没有考虑到一旦泡泡破裂会是一种什么后果？

自带药箱：

1. 每一个宇宙玩家来到这个世界，他都有自己的人生剧本，哪怕难以演绎，这也是他自己选择的，作为父母，我们只能尊重他和祝福他。

2. 孩子在幼小成长期所受到的心灵伤害，我们作为父母有一定的责任，但是我们也不是故意的，我们不能抱怨自责，因为我们也是第一次做父母，当时的我们也不知道如何正确去引导。现在我们知道了，那就去做我们所能做的，慢慢去引导，去纠正，去影响就好。

3. 多做投射感赏孩子的练习，正面聚焦，传递祝福。祝福的能量是非常强大的，每一个孩子的能量都是圆满俱足的，都是追求积极向上的，只要我们信任他，他一定可以很好的。

4. 每一个人的成长都会经历一些挫折，如果我们的引导不能让他免受磨难，那就让他去经历一下也未尝不可。

5. 大儿子是一个孝顺懂事善良的孩子，什么事情可以做，什么事情不能做，相信他一定能分辨清楚。在青春叛逆期他与社会上小混混相处时，他都能够出淤泥而不染，现在他的内心已经慢慢的变强大，他明辨是非的能力只会越来越强。所以我们不必过度担心，只管做好自己能做的就好。





3. 刘艳提问 （已定稿 0823）

问题：
老师好，请问如何转为正面观点看待身边发生的不幸的事情
我要的是：内心重回安宁喜悦，保持纯私，磁场稳定明亮！

问题背景：
1.暑假期间国内疫情加重，出现疫苗注射清零的通知，如果出现因未接种疫苗发生问题，要追究相关责任，于是小区所在的群，各单位都下达了通知，能打必须打，不能打要出不能打证明。

2. 我经过心理调整已经打好了第一针，但在医院里，看到检查医生并不愿意开证明，也有怕担责任，甚至医生也说不清是打还是不打，只能自己选择，但选择不打，医生又不一定会开证明。

3. 上周到学校开会，听校长说到当前形势，说到两件事：教育同行们到退休同事（90岁）家，搀到医院打疫苗！农村一位老人，村干部也是做工作，然后家人陪同打针，打完针老人就不行了，离开了人世。校长说幸亏当时去打针时还是家人陪同的！

我想到之前在网上看到相关信息，有人在网上说了此事，却被相关部门说是假消息，说影响社会安定然后责令此人删除此消息。

听到校长讲的，再想到看到的新闻，我心里很不是滋味！之后心里也会经常想到这件事！

碎碎念有两个：
1. 替那位农村老人打针身亡不平。我知道说是自愿，其实有一些是因为这样或那样的压力被迫去打，我自己就有这样的感觉。因为学校办公室主任经常打电话催促，否则就会影响学校，听校长说，新任的教育局亲自监督，让每个学校中午12点上报，一个一个的清零，能怎么办？

2. 为个人意志不被尊重，剥夺，抹杀而不舒服！

因为我在体制内，能经常看到个人意志被抹杀，个人不被尊重，比如教育也会带有功利性，这也让我觉得不舒服，感觉校长他们更在意的是幸亏家属陪同打针，否则就要承担责任，似乎一个人活生生的生命没有所谓的责任重要

自带药箱：
1. 替那位农村老人不平。我知道说是自愿，其实有一些人是因为这样或那样的压力被迫去打，我自己就有这样的感觉。因为学校办公室主任经常打电话催促，否则就会影响学校，能怎么办？必须去打！

（1)  我听校长说后，对此产生了想法与感受，这是因为校长说的就是附近的事，所以能感同身受，有些身陷其中！我的情绪在提醒我要聚焦让我感觉好的想法，再加上玩家班提问有老师指导，我相信我能用一个让我舒服的角度看待此事

（2）在体制里，也看到很多的弄虚造假，形势主义，教育有很多的功利性……在内心里我相信校长开会时说的是事实，因为一个同事也证实了此事（她老公是公安系统），而官方为了一些原因，封锁了网上的真实消息。当我这样想时，我内心很难受。我希望我所在的国家能更好。也许我唯一能做的就是投射：每个人都安全幸福！

（3）老师讲过要保持纯私，无论外境发生，我都让自己感觉好，让自己连上宇宙源能！这样才能对自己对他人有更大贡献！这位老人已经走了，愿她的亲人重获内心平安，健康幸福！

（4）我愿意选择相信疫苗是安全的，我的小姨，88岁的大舅妈家在农村都打了，目前很安全。我自己打了疫苗之后，内心也觉得更安全了

（5）可能打疫苗对于当前的形势来说是最好的选择

（6）站在更高的角度，表面上看这位老人打了疫苗身亡，但我以前看的灵性书，其实死亡的时间，方式都是自己选择的，可能这位老人的灵魂已经准备好了离开人世，所以显化了此事。不管如何，回到灵界是一件很幸福的事，因为回到灵界，就又重新回到喜悦的高频态。

2. 为个人意志不被尊重，剥夺，抹杀而不舒服！

因为我在体制内，能经常看到弄虚造假，形势主义，教育带有功利性，这也让我觉得不舒服，感觉校长他们更在意的是幸亏家属陪同打针，否则就要承担责任，似乎一个人活生生的生命没有所谓的责任重要

（1）凡事都有两面，凡想都有两念！我希望我所在的国家更加强大繁荣，人民的生活更加幸福！确实是有提升的一面，也确实还有做得不够好，让人反感的一面。我最有生产力的事情就是聚焦感赏进步，帮助状态正能量。

（2）同时这些对比反差，也让我看到，我更喜欢做一个内心自由的人，就是按照自己的想法，喜好做事，做自己喜欢的事情！

（3）校长讲的应该也是有无奈的成分，并不是说人命不重要，因为上级压下级，压力一级转一级。她是强调目前打针的重要性。每个人的角度，立场，价值观，信念都不一样，我不能强迫他人和我保持一样的看法，感受。




4. 马灿提问 （已定稿 0823）

问题：
今年女儿升入高三，明年就要参加高考了，以她现在的成绩，勉强能过一本的分，我该如何帮助女儿调整好自己的状态，发挥出最好的水平，为自己的高考加上原本的答卷呢？
我的背景：作为河北的考生，我希望女儿出省顺利进入新一线城市的学校，我觉得这样有利于女儿更好的见世面，将来有更多的发展空间，我和女儿该如何在能量上做好相应的准备呢？

问题背景：
女儿这一届是第1届只上了半年就分文理科的，女儿坚持要报文科，当时我并没有阻拦，可是他们这一届报文科的孩子特别少，只有两个班，学校素来更重视理科，文科班级少，这样一来，文科的师资力量受到了严重的影响，女儿这届一共有4层楼，女儿是考入的时候分到了2楼，文科班就搬到4楼了，各科老师的配备都远远赶不上二楼时候的老师，再加上文科班本身学习氛围也没有理科班浓厚，数学现在老师很少讲课，基本上都是叫孩子们自己看题，效率很低，而女儿本身是特别容易受环境影响的孩子，现在她的数学和生物拉分有点厉害，现在，我在能量上先把自己稳住，也会适当给孩子渗透一些能量创造的方法和观念，在行动层面上，我也给他找了不错的老师，给他一定的辅导，并且明年我还打算找很有名的张雪峰给她做一个志愿填报。

自备药箱：
1. 高考是一种外境，外境是很多人的共同创造，这个我是没有办法改变的。我能够改变的是自己的心境和处境。我学了吸引力法则，都依然很容易被外境的主流思想所渗透和影响，何况。没有接触过能量创造的孩子，我要想更有效的帮助孩子，首先我要先稳住自己。
2. 物质只是能量取形的壳，表面是粒，底层是波。看上去一惯坚稳的实相，其实并没有那么牢固，底层改变一小步，实相改变一大步。
3. 一切真的有那么糟糕吗？其实并不是，我学吸引力法则会时不时的把自己的想法和观念渗透给女儿，女儿也会时不时的有一些建造比如吸引到自己喜欢的分数，如愿吸引到当上班长，在中考的时候吸引到超长发挥…这说明女儿的心念其实是很单纯的，阻力小，也容易出效果。
4. 紫雨老师也曾经说过想要帮助孩子，首先要保证自己在岸上。我会坚持修炼吸引力法则，稳定好自己的能量，所以每次都能在女儿能量对撞或者是聚焦错误的时候，给他及时的转念重新燃起他的希望，让她的能量越来越稳，稳步上升，再加上环境的加持和老师的指导，相信我会进步得更快，当我把自己站稳了，孩子也会跟着能量上移。
5. 我要时刻提醒自己，每个人都是自己的创造世界的创造者，孩子是有力量的，他能够创造出自己不要的实相，那么他也能够创造出自己要的实相，我只要开始引领孩子，看到这亿点那么一定会起到事半功倍，甚至无为自成的效果，一年的时间足以让孩子。在能量修炼上越来越好。
6. 我和孩子都需要做的，就是调节好自己的能量，就像我常常对孩子说的要做的就是。认真做好当下的每一件事情，去聚焦自己的每一个进步，每一份收获，当孩子熟练地学会转念了，不仅仅孩子的学习成绩会有所提升更重要，他的人生质量也会有所提升。
7. 当孩子尝到能量创造的甜头，懂得自主创造的神奇，那我还担心他将来不够幸福吗？好事儿不发生在他的身上吗？他小小年纪就有一个魔法师的妈妈做引领就接触了吸引力法则是多么幸运的事情呀。
8. 随着时间的增长，我对吸引力的感悟也越来越深，越来越能够融会贯通，我的磁场越来越稳定了，我对他的影响也越来越多了。和孩子一起在吸引力法则道路上一起进步是一件多么幸福的事情呀。
9. 孩子有个良好的学习环境，考的成绩很好，能进入更好的学校当然很好。即便孩子进入的学校，表面上看卷上去不那么理想，但是只要他的能量越来越好，知道聚焦在自己要的方面，好事情，好的资源，好的机会还是会来到孩子身上，所以最重要的是并不是说孩子的分数考得怎么样，而在于孩子能够把能量调和这个本领学得越来越到位。
10. 我要做的就是稳定好自己的能量，帮助孩子调好自己的能量，因为实相是和能量相匹配的，但孩子的能量调和的越来越好，自然有相匹配的资源配置，会主动上门的。




5. 陈静提问（已定稿 0823）

问题：
老师，我想单纯地吸引进账，比如5万、10万的，而暂时没想好用这笔钱做什么，比如想要体验更丰盛的生活，但是不知道具体是什么？可能是房子，可能是旅行，可能是更好的物质，这样吸引算匮乏吗？要如何找到这个感觉顺位？

问题背景：

有时候想着时不时有钱进账就好了，最好来个5万 10万的，但是也没有想要具体要怎么用，就是找不到要花这笔钱的本质。

比如现在要还房贷，我有一个清晰的目标；有时候也会想着我除了还房贷之外，我想要我的账户里存款越来越多，有时候找不到那个要花钱的本质，有时候想体验更好的生活，有时候又想去旅行等等，这个时候吸引金钱是匮乏的吗？要如何找到进账的感觉顺位，尤其是金额比较大的时候。

自带药箱：

1. 其实要多多进账的原因，我自己挖掘了一下，还是觉得手头上要有个十万八万的才是感觉比较好，有安全感的，这样即使要用钱的时候，买东西的时候都是付得起的！

2. 如果手头上只有1万2万，就感觉钱不够，会紧张。但是我看到这个问题了，而且也向老师提问了，就又可以提升了，真好。

3. 其实仔细回头看自己，这个还是和自己的安全感有关，觉得一万两万太少了，有十多万存款了才感觉有安全感了。

4. 而其实不管是存款多少，我每月真正需要的其实也很少，也足够花了，只是有时候想要去体验更加丰盛的生活的时候，就会有点使不上力。

5. 想要体验更加丰盛的生活，享受更好的生活品质没有错，而且我也配得，我可以在吸引几百几千元的基础上去扩大。

6. 比如我现在如果可以每天都有进账，那已经是很不错了，不管这个进账是多少，都值得去感谢，而且可以放大丰盛！

7. 暂时没有想好要怎么花，也不影响我进账呀，如果吸引5万10万有点吃力，可以先从几十几百开始，反正我要的是进账的感觉很好！

8. 只要持续有钱进来，我就可以慢慢积累去扩大丰盛！大数是小数的翻倍。

9. 而且好的生活品质，好的物质享受，其实这个也没有尽头的，我们真正要的是过程的喜悦满满，我们可以提前去酝酿，去激活呀，相当于也是享受了喜悦丰盛的过程。

10. 先把当下过好，吸引房贷全部还清，同时也欢迎各种钱宝宝流入进来，这个可以同时体验的！


6. 朱娜娜提问（已定稿 0823）

问题：
别人不信任我时的非常痛苦的感觉，觉得被贬低被侮辱，怎么解除？
比如别人胡扯我和谁谈过，而我没有。
或者别人胡扯我和谁怎么样过。而我没有。
我觉得那样的追我都没资格的，还怀疑我谈过，还其他的，就是贬低我，侮辱我，感觉特别的愤怒。

问题背景：
我妈是个常态低频，在抱怨怨恨的刻度的人。抱怨起来可以持续几个小时不停。

我妈喜欢通过贬低侮辱我，来刺激我达到她的目的。
践踏我的自尊，羞辱我，监视我，控制我，在精神上摧毁我。背后控制我。利用别人来贬低我的方式，来控制我。搞的我中学时，就想自杀。
如果她想让我干嘛，我不干。她会打电话告诉亲戚朋友，通过他们来训我，讲我。或者她说，别人是怎么认为的，怎么贬低我的，评价我的，来控制我。

我放学回家，随便笑了一下，她都会逼供我，是不是有什么事没告诉她。
她发现你有点不乖了，就去班主任那里告状，说你和别人比吃比穿不学习。让班主任熊你。

事件：
我高一收到情书，还没来得及看，放在裤兜里。晚上睡觉，第二天还穿那个裤子。结果信没有了。
她拿眼斜我。我解释说，人家初中就收到情书，很正常啊。说明我优秀啊，受欢迎啊，又不代表我要跟他怎样。我说我有的同学经常收到情书，收到收到就是了。
她气的就跟谁杀了他妈一样。
开始谩骂贬低侮辱，逼丫头，胎毛未干，就想谈恋爱了……。
我从小就不明白，我为何有这样的妈，不像别人妈妈的温柔体贴明事理。没点智商和头脑。
这样不算，还每天威胁我，说要去学校闹，要找班主任，要把这个男生揪出来。要让大家都知道。
看我被吓哭了，又满意了。因为她的确可以说到做到。
我跟她解释，我没谈恋爱，她就是不信。每天早中晚三顿的贬低侮辱恐吓。持续了一个多月。

恐吓了一个月后，月考我成绩被吓差了，她拿到把柄了，看到了吧，这就是你谈恋爱的结果。逼丫头……。

从那以后，我的性格好像就有了问题。
如果说，初中我是被她精神虐待的压抑，还可以自我调节。
从那以后，我调节不了了。我变得越来越冷漠，不说话。不和男生接触。

我跟她解释我没有恋爱，她就是不信。
也许就是这个事件，让我觉得，解释是没用的。
我对别人不信我，怀疑我，污蔑我，特别的愤怒。特别的受不了。
我觉得别人不信我，就代表我下贱。

我工作时，她会背着我查我手机，你不知道她什么时候查到的手机号。
我如果提到哪个同学做了什么，不太好，他会背着我给我同学打电话。熊别人。
我手机没带，她会背着我接我电话。有时，过了两年才告诉我，几年前，有个人，好像是谁，找过你。

我高中时，她会顺地打滚，给我磕头。
我高中时，超级压抑，我的情绪体已经毁坏了，我无法自我调节情绪。
我从那时起，变成一个非常情绪化的人。也越来越封闭。也越来越不开朗了。
我脆弱到，大一一个不熟的同学，给我倒了杯水喝，我都感动的哭了那种状态。

从初中到高中，从大学到工作，结婚后我的生病离婚。她都直接参与干涉，并且给我制造很多的痛苦。整整20多年的负面参与。

就在两个月前，她还在各种威逼利诱我去起诉前任。还企图通过贬低我，让我去相一个我看不上的亲。

只要她在我身边，用她那特有的低频的音调开始抱怨，我就控制不了我的情绪。
或者，本来我不想做一个错误的行为。
她超低频的抱怨辱骂我，或者哭她自己，我就控制不住，到了歇斯底里发狂或者想与人一起共灭亡的情绪状态。根本不会顾及后果会怎样。

以前我妹在我家就住了一个月，她搬出去了，我妈对她也是不断的贬低抱怨侮辱恐吓，她不听话，就拿刀吓她。
她后来搬出去住了，她说，如果她再不搬出去住，她就疯了。
她就住了一个月
她虐待我的事很多，这只是很少的一部分。

后来工作后，我有时遇到别人不信任我，主要是情感方面，胡扯我时，我就特别愤怒。我说，我没谈过，或者不是这么回事，别人不信时，我就会特别的愤怒。也许如果是别人，解释一下，算了。过去了。
我这里不行。我这里有好多的委屈愤怒压抑绝望无力在。我觉得我就那么贱吗，看上那样的人，追我都没资格，还扯其他。是不是小地方，不吹牛逼就被别人觉得自己条件差。
我会觉得对方，污蔑我，贬低践踏我

我还觉得，就是我解释了，也是无用的，不会有人信的。我不相信别人会信我。


我只说了我的这方面，他的，我这里没法说了，篇幅太长，下次说。
我在一些方面，是被长期贬低侮辱虐待的一种心理状态。我一想到那种被长期的侮辱贬低，我就受不了。
我是因为没有安全感，还是因为我对被信任的这个东西太低频，还是怎样。
还是我对特定的事情非常敏感，愤怒。
我一旦遇到被贬低侮辱和不信任这方面的事情时，我就会非常的愤怒绝望，歇斯底里，根本控制不了情绪。
比如领导熊了我一句，我就会非常愤怒。我就要杠回去，不顾后果，不杠回去，我会非常难受痛苦压抑。

比如生活中，有人胡说我和谁谈了，或者扯些其他，我就会非常愤怒，觉得侮辱我人格，诽谤我，我甚至想杀人的感觉。
我也不知道这些人脑子是不是有病。

自备药箱：

我应该怎样。
察觉，打断？！编造新故事？！
我2014年，因为想起来我妈对我做的事，这里只写了很少的一部分。她给我制造很多伤害的事，就让我无法上班。头痛欲裂。
我那时写了几个月的舒缓，才慢慢的安静下来。也算有点用。

可是内在的伤痛还是在的。2013一个心理医生，我没和他聊两句，他就看出来了，他说。你的内心有非常多的愤怒，你需要做长期的心理咨询。
二十多年的负面记忆，太多的记忆。我需要老师的指导。
我不想再这样下去。

我遇到一点小事情，我身上都会有那种浓稠的愤怒在。就觉得自己受到了深刻的侮辱和践踏。
有个人说，我自带的愤怒很容易伤到身边的人，而且是我无意识里，我就会释放愤怒。
我不知道，我啥都不想，那个愤怒就在。

我的做法如下：
我去听电台，让家庭伤害远离。
别人伤害我十遍，我重复千百遍。我才是最残忍的人。
我去听关系通论之王梅篇。
我经常察觉，打断时间长了，负能量淡化，不再创造。然后告诉自己不是受害者，自己是有能力创造的，自己也是有能力让下游改变显化的。
我去听手账中，一感觉到自己愤怒，就察觉告诉了自己什么烂故事，去重编新故事。
我是值得被爱的，我是值得被信任的。
告诉自己，自己相信什么看到什么。
因为觉得自己被不信任过，就觉得自己以后还是被不信任。
改变自己的信念，找出自己被信任的例子。有没有人信任你。
是不是因为有我妈对我的那个事情，所以就经常吸引到类似的贬低侮辱。
有这个磁场的漏洞在。有这份强烈的被羞辱的愤怒的能量在，会吸引鸟人鸟事。
我要怎样改变源代码，不再吸引类似的鸟人鸟事。改变上游。重编好故事。




7. 王雪提问（已定稿 0824）

问题：
紫雨老师 你好，我公公昨天车被追尾了，人没事儿，我听到之后第一反应是这会不会是我公公替我挡了灾了，更准确一点说是我公公的车替我挡了灾了，毕竟我们是一家人，这样我的灾难也就化解了

还有我想问的是两个算卦的也都说我今年会犯小人，工作上会比较有竞争，要提升自己的综合实力，要谦虚

小人这件事情我知道可以转化为吸引贵人，专注提升自身实力我也知道如何去做，但是要谦虚这件事我不太懂，因为当我越来越爱自己，自我价值感越来越高之后，我的内在会越来越有力量，我自然就不会再像从前那样唯唯诺诺，依赖别人，自然也就不会再成为一个老好人，我会只关注自己内在和自身实力的提升，而不再在意其他人对我的看法，这样的姿态会是谦虚吗？难道看起来不会是很高傲的样子吗？

犯小人这件事，其实我也心有芥蒂，我会常常看着身边的人，猜测谁会是那个小人，这样就会对身边的人没有善意，看谁都像是我的敌人，感觉其他人都在对我释放恶意，好像我是那个被排除在外，被忽视，被遗弃，被鄙夷的人

提升实力这件事其实我也有比较大的阻力，不太愿意脚踏实地去扎实自己在教学与带孩子上面的基本功

自带药箱：

1. 虽然说公公会遇见什么事情是和他自身的频率有关，与我无关，但当我这样去想的时候，就相当于是我的一个放任配套，我会觉得这个灾难确实是化解了，这样的想法会让我更加的放松，觉得松了一口气的感觉，我觉得这对我来说是件好事情，说不定灾难也会因此而化解

2. 一个自尊自信的人表现出来的不是会高姿态，不会是高傲，因为我目前还没有体验过内心真正的自尊自信，我想应该是内心很坚定，很有力量，活在当下，心念单纯，与人相处的时候如清风拂面，让人感觉很舒服，很放松

而至于我说的高傲，高姿态，那应该是在我现在的自卑、低姿态向真正的自尊自信过渡的过程中，会出现的短暂现象，所以我最终会呈现的样子是让人感觉如清风拂面，沁人心脾，自然我会很喜欢这样的人

3. 根据吸引力法则，其他任何人都有可能成为我的贵人，或者小人，这完全取决于我如何去看待其他人，当我觉得她们都是来伤害我的，她们就会对我表现小人的一面，当我觉得她们都是来帮助我的，她们就会对我表现出贵人的一面，所以别人怎么对我都在于我怎么想她们，我在想到她们的第一联想是正面的，她们就会对我越来越好，我在想她们的时候第一联想是被排外，被鄙夷，被忽视，那我就会经验到这样的实相，就像我目前正在体验的

4. 所以我确确实实是能够看到我的想法和我的经验之间的关系，所以我只要改变我的想法就可以了，鄙夷我的人是我，忽视我的人是我，把我自己排除在外的人还是我，因为从前我都是内心无主，别人入主，我都把自己活成一个低姿态的样子，总在期待别人的关注与认可，一心向外求，但我现在修炼爱自己之后，就重新成为自己的主人，关注点就开始转向自身，我开始看见自己、关注自己、欣赏自己，允许自己合群，认可自己的工作能力

5. 当我把自己的能量姿态调对，首先第一个好处就是我自己会感觉到很舒服，第二个就是我的关注点会锁定在提升内在能量与外在实力，第三个好处就是外界的人也会给我我想要的被尊重、被重视、被认可，被听见，以及其他人对我的温柔对待。

6. 至于对提升实力的阻力，关键在于我总觉得是我现在很差劲，很不够好，我觉得自己要提升实力要做的太多了，感觉超载淹没，要达到给自己设定的标准太难而且遥不可及，现在我知道问题出在觉得自己不够好的感觉源点，以及给自己的标准太多、太高和临时撤换标准

我可以再多听爱自己心法1，同时看到自己在这份工作中已经做了三年，不管我是否愿意承认，事实就是得到了很多孩子的喜欢和家长的认可，事实就是我现在在工作中已经很尽职尽责，做的足够好了，我再做的其他努力都是在加分了（这些话不知道为什么不能做到打从心底相信，内心更相信的还是家长和孩子都不喜欢我，我很差劲，即便家长当面和我说感谢与认可的话，我也觉得她们是在骗我或者是客套话，希望老师指点怎么才能打从心底相信别人对我的认可是真的）

我自己看我自己的问题觉得归根结底还是不够爱自己，不够认可自己，但却渴望从外界得到一些认可来加强自我认可，这是本末倒置了，我可以从现在开始每天感赏自己三条，写一些我做得好的事实依据或者别人认可我的事实依据，行动上当然也要继续去做我认为自己应该去做的事情，但是要改变出发点，要在欣赏自己的基础上去扩大自己

还有就是要在日常生活中至少有一件事情可以让我去正面聚焦，让我找到生活的意义，这样我才更能够活在当下，尽量少去制造能量对撞，减少追悔过去与担忧未来的时间，当然对过去的追悔和对未来的担忧也是要慢慢舒缓的。

张志成

【问题】
老师，我又分手了。来深圳后，经历第四次分手了！我能量上这样修炼对了吗？也不知道我药箱对了没有啊？麻烦老师帮我印证下！
我好想知道，我在能量上这样好好的来，真的可以在感情上吸引到可长可久，相伴一生的关系了吗？

【背景】
1，深圳1号，我被挑剔，初谈恋爱我很紧张，总是聚焦在未来迷茫，总是聚焦在和她相处生怕不能给她幸福上。最后，被她回了趟老家把我给分了。虽然我提升了频率，在她面前我获得了坦然。也老老实实在她面前做自己了，她要不要我随她了。
2，深圳2号，继续老老实实做自己，好好珍惜眼前人。没有被2号挑剔，但被2号妈妈挑剔，因为对方妈妈觉得我太好，我和她女儿在一起，必有妖孽，我凭什么那么好的条件去接受一个带娃的人。
3，深圳3号，放生认识的，但是带娃，虽然富婆；但要我接受一个婴儿，然后和她一起生活；我有些不舒服，一想到未来要在深圳，不能回老家和奶奶在一起我就难过。我最终和她说，我抑郁了，我不想活了。然后跟他提分手。
4，深圳4号，人漂亮，也很好，除了一周七天天再加班外，基本都很好，她也想摆脱工厂，所以努力提升学历；谈到最后，她学历和我一样低，但她老觉得我是本科学历，见多识广，总觉得我读书多，总觉得我太优秀，总觉得自己配不上我。跟我提分手，找了个根本不是理由的理由说我们不合适。
5，深圳5号，红娘介绍，目前还没有谈呢，谈成要给红娘1万元介绍费。看了资料很满意，她月入过万，工程师，学历高，也单身，还漂亮，复合我之前投射的所有愿望设定，半推半就的去约会了。也不知道能不能在她面前自然的做自己，总之我去看看啦。

【药箱】
1，管它多少任对象，只管盯着理想中的愿望。和她恋爱，和她说话，和她建立亲密无间的精神链接，获取源源不断的精神支持。
2，物质是精神的增强体验版，对物质的人要有平常心，对愿望的理想对象完全上心。有人接触的时候，把接触的人的画像想成理想对象。没有人接触的时候，就模糊化处理。就这样在亦真亦假中反复玩味这甜蜜的感情。没有人也没关系，只要有愿望中的她，就算是满足了。
3，平常心对待眼前人啦，如果是我愿望中的她，就算我爱答不理，她也会倾尽所有的来爱我，对我好，对我付出。只因为对我好，疼我，爱我，珍惜我，体贴我的感觉真的很享受。她很享受把我给感动得一塌糊涂的样子。所以，假如眼前人不是，也没有必要有那么大的期待，希望她是啦。

曾婧

曾婧的问题：大儿子常以其做的某某项目资金周转遇到问题找家人朋友借钱，借了又不能如期偿还，我们该怎么办？孩子这种盲目扩张的行为，是否跟他年幼时所受的心理伤害有关系，他是否是因为在乎面子而不考虑一切后果？作为父母，我们应该怎么去应对？

问题背景：

大儿子大学毕业后一直在外面公司打工，人很灵活，也勤快，老板交代的事办得不错，很受赏识。因为他在外头接触的人多，有些人也挺赏识他，私下也愿意跟他合作一些项目。这些项目他经常都说是赚钱的，可是我们都没有见他有赚钱回来，相反久不久他会说他资金周转不过来，让我们借一些给他周转。

可是有些项目我们知道他明明是赚钱的，可就是不见钱。他解释说是因为一些三角债导致他资金周转不过来。

我们觉得他是贪心求快，盲目扩张，见什么项目觉得赚钱就想去做，根本不考虑资金是否能够及时回笼？

有时候他找我们借钱，我们不支持他就会向其他朋友借或是向银行或者小额贷款借。有时看到一些借贷公司催收款我们挺着急，怕影响他今后的信用，可他无所谓说他借的数额根本不多，不影响。

可是一想想，我们给他买的小车，他也拿去典当行抵押都快两年了也没钱赎回来。

他现在跟人家合作的一个项目，标的也非常大，合同约定他是跑前期的，如果做成，他会狠狠赚一笔，但是如果没能按约定完成的话，他是要承担相应的法律责任的。

因为这个项目对方是投了200万给他跑前期的，我们很担心他开销无度，万一他为了面子把钱花完了没能够如期完成合同进度，那该如何是好？

对于大儿子每次向我们提借款要求，我们是很纠结的，因为我们不知道他借这些钱，具体是花在什么地方，总感觉他对我们有所隐瞒。

我和老公觉得他的借钱理由常常不经推敲，有时候我们想去核实真假，他很反感，有时候他会明确拒绝，说我们不信任他。有时候我们自己也挺疑惑，因为我们自己掌握的证据，他确实是在做事，可是如果是在做事，明明是有钱赚的，为什么又有这么多欠债？

我们现在特别的纠结，不知道对他的借钱要求是否应该支持。不支持他吧，又觉得孩子在创业阶段确实需要父母帮助。可支持他吧，借出去的钱又不见回来，并且一看他手头上一旦有钱花钱就特别的阔绰，就像一个成功人士，对人非常大方，出入都是豪车，吃的地方也挺排场，送礼都不眨眼。如果手头上没有钱就不愿意出来见人。感觉这个孩子就非常愿意把自己光鲜的一面呈现给外人。

我们现在非常担心孩子是打肿脸充胖子，借钱也是为了撑面子，怕他在不断的挖坑填坑。

我们常常提醒孩子做事还是要扎实点，脚踏实地，要求稳，不要求快，但是感觉孩子成功的欲望非常强烈，很急于想证明自己，快快成功。

有时孩子面对我们的拒绝，他会很生气跟我们说，老爸老妈我借钱，我又不嫖不赌，我借钱是去办实事，为何你们不支持我？为什么总是不相信我？！

可是一味的支持，我们也是承受不了啊。

现在的我常常担心，孩子的心理是否有问题，分不清自己说的话，哪些是真哪些是假。因为他太想证明自己了。

我想这一切可能源于我们父母对他小时候的错误教育。

在他12岁以前，因为他父母经常闹闹离婚，一直都是分分合合，无暇顾及他的生活及心理感受。因为父母离婚，旁人常常嘲笑他，他从小就很敏感，但又不想被人欺负，所以常常会从言语等方面装酷称老大。可是老公很不信任他，经常会揭他的短，对他每一次淘气行为的解释老公都不信任，都要去找人核实，让他感觉自己在同学朋友面前很没面子。青春期的时候很叛逆，为了证明自己很强大有社会靠山，主动去跟社会上的小混混打交道，就是想证明自己很厉害。可当时的老公也是不了解孩子的心理，常常跟孩子说你这个小伎俩在我面前还嫩着呢！让孩子气的咬牙切齿，一直想证明自己比爸爸厉害。在孩子刚参加工作的前两年，孩子对爸爸是全然否定的。

后来孩子出社会经历了一些事情，加上我入群学习一些亲子教育和心理学知识，影响老公改变过去的错误观念，他们的父子关系才慢慢有所好转。现在他也慢慢理解了，父母当时的无知对他的伤害是无意识的。但是他一直想证明自己是有能力的这个愿望一直没有改变。

所以他在外面混得很好的时候，他就想把这光鲜的一面呈现给我们，当他经济很拮据的时候，他就躲着我们。

可是一旦面对问题，他又不得不向我们求助。

孩子的这种这个状态让我很迷惑，不知道该怎么帮他才是正确的。

我初步的判断是，他的心灵是扭曲的，他为了急于证明自己是很行很了不起，所以他就毫无节制的去扩张。他只想着把这个泡泡吹得很大很光鲜，先赢得大家对他的赞许、肯定再说，而没有考虑到一旦泡泡破裂会是一种什么后果？



自带药箱：

1.每一个宇宙玩家来到这个世界，他都有自己的人生剧本，哪怕难以演绎，这也是他自己选择的，作为父母，我们只能尊重他和祝福他。

2.孩子在幼小成长期所受到的心灵伤害，我们作为父母有一定的责任，但是我们也不是故意的，我们不能抱怨自责，因为我们也是第一次做父母，当时的我们也不知道如何正确去引导。现在我们知道了，那就去做我们所能做的，慢慢去引导，去纠正，去影响就好。

3.多做投射感赏孩子的练习，正面聚焦，传递祝福。祝福的能量是非常强大的，每一个孩子的能量都是圆满俱足的，都是追求积极向上的，只要我们信任他，他一定可以很好的。

4.每一个人的成长都会经历一些挫折，如果我们的引导不能让他免受磨难，那就让他去经历一下也未尝不可。

5.大儿子是一个孝顺懂事善良的孩子，什么事情可以做，什么事情不能做，相信他一定能分辨清楚。在青春叛逆期他与社会上小混混相处时，他都能够出淤泥而不染，现在他的内心已经慢慢的变强大，他明辨是非的能力只会越来越强。所以我们不必过度担心，只管做好自己能做的就好。

老师好，我是刘艳

问题：如何看待身边发生的事情，让自己保持纯私

这段时间我所在的地区要求打疫苗清零，如果没有打，发生疫情，将责任落实到人。在这种情况下，很多之前观望犹豫的人打了！但前几天到校开会，听校长说：有一个农村的老人当针后当场死亡，校长说还好是家人陪她去打的

当时听了心里很不是滋味！我是体制内，有时候能看到很多事情是身不由已，领导害怕出问题，担责任，丢官职，会给下面的基层，各单位层层施加压力，

我的药方

马灿

我的问题：今年女儿升入高三，明年就要参加高考了，以她现在的成绩，勉强能过一本的分，我该如何帮助女儿调整好自己的状态，发挥出最好的水平，为自己的高考加上原本的答卷呢？
我的背景：作为河北的考生，我希望女儿出省顺利进入新一线城市的学校，我觉得这样有利于女儿更好的见世面，将来有更多的发展空间，我和女儿该如何在能量上做好相应的准备呢？
问题背景：女儿这一届是第1届只上了半年就分文理科的，女儿坚持要报文科，当时我并没有阻拦，可是他们这一届报文科的孩子特别少，只有两个班，学校素来更重视理科，文科班级少，这样一来，文科的师资力量受到了严重的影响，女儿这届一共有4层楼，女儿是考入的时候分到了2楼，文科班就搬到4楼了，各科老师的配备都远远赶不上二楼时候的老师，再加上文科班本身学习氛围也没有理科班浓厚，数学现在老师很少讲课，基本上都是叫孩子们自己看题，效率很低，而女儿本身是特别容易受环境影响的孩子，现在她的数学和生物拉分有点厉害，现在，我在能量上先把自己稳住，也会适当给孩子渗透一些能量创造的方法和观念，在行动层面上，我也给他找了不错的老师，给他一定的辅导，并且明年我还打算找很有名的张雪峰给她做一个志愿填报。

自备药箱：
1.高考是一种外境，外境是很多人的共同创造，这个我是没有办法改变的。我能够改变的是自己的心境和处境。我学了吸引力法则，都依然很容易被外境的主流思想所渗透和影响，何况。没有接触过能量创造的孩子，我要想更有效的帮助孩子，首先我要先稳住自己。
2.物质只是能量取形的壳，表面是粒，底层是波。看上去一惯坚稳的实相，其实并没有那么牢固，底层改变一小步，实相改变一大步。
3.一切真的有那么糟糕吗？其实并不是，我学吸引力法则会时不时的把自己的想法和观念渗透给女儿，女儿也会时不时的有一些建造比如吸引到自己喜欢的分数，如愿吸引到当上班长，在中考的时候吸引到超长发挥…这说明女儿的心念其实是很单纯的，阻力小，也容易出效果。
4.紫雨老师也曾经说过想要帮助孩子，首先要保证自己在岸上。我会坚持修炼吸引力法则，稳定好自己的能量，所以每次都能在女儿能量对撞或者是聚焦错误的时候，给他及时的转念重新燃起他的希望，让她的能量越来越稳，稳步上升，再加上环境的加持和老师的指导，相信我会进步得更快，当我把自己站稳了，孩子也会跟着能量上移。
5.我要时刻提醒自己，每个人都是自己的创造世界的创造者，孩子是有力量的，他能够创造出自己不要的实相，那么他也能够创造出自己要的实相，我只要开始引领孩子，看到这亿点那么一定会起到事半功倍，甚至无为自成的效果，一年的时间足以让孩子。在能量修炼上越来越好。
6.我和孩子都需要做的，就是调节好自己的能量，就像我常常对孩子说的要做的就是。认真做好当下的每一件事情，去聚焦自己的每一个进步，每一份收获，当孩子熟练地学会转念了，不仅仅孩子的学习成绩会有所提升更重要，他的人生质量也会有所提升。
7.孩子有个良好的学习环境，考的成绩很好，能进入更好的学校当然很好。即便孩子进入的学校，表面上看卷上去不那么理想，但是只要他的能量越来越好，知道聚焦在自己要的方面，好事情，好的资源，好的机会还是会来到孩子身上，所以最重要的是并不是说孩子的分数考得怎么样，而在于孩子能够把能量调和这个本领学得越来越到位。
8.当孩子尝到能量创造的甜头，懂得自主创造的神奇，那我还担心他将来不够幸福吗？好事儿不发生在他的身上吗？他小小年纪就有一个魔法师的妈妈做引领就接触了吸引力法则是多么幸运的事情呀。
9.随着时间的增长，我对吸引力的感悟也越来越深，越来越能够融会贯通，我的磁场越来越稳定了，我对他的影响也越来越多了。和孩子一起在吸引力法则道路上教学乡长是一件多么幸福的事情呀。

2021年7月玩家班
我的问题：今年女儿升入高三，明年就要参加高考了，以她现在的成绩，勉强能过一本的分，我该如何帮助女儿调整好自己的状态，发挥出最好的水平，为自己的高考加上原本的答卷呢？
我的背景：作为河北的考生，我希望女儿出省顺利进入新一线城市的学校，我觉得这样有利于女儿更好的见世面，将来有更多的发展空间，我和女儿该如何在能量上做好相应的准备呢？
问题背景：女儿这一届是第1届只上了半年就分文理科的，女儿坚持要报文科，当时我并没有阻拦，可是他们这一届报文科的孩子特别少，只有两个班，学校素来更重视理科，文科班级少，这样一来，文科的师资力量受到了严重的影响，女儿这届一共有4层楼，女儿是考入的时候分到了2楼，文科班就搬到4楼了，各科老师的配备都远远赶不上二楼时候的老师，再加上文科班本身学习氛围也没有理科班浓厚，数学现在老师很少讲课，基本上都是叫孩子们自己看题，效率很低，而女儿本身是特别容易受环境影响的孩子，现在她的数学和生物拉分有点厉害，现在，我在能量上先把自己稳住，也会适当给孩子渗透一些能量创造的方法和观念，在行动层面上，我也给他找了不错的老师，给他一定的辅导，并且明年我还打算找很有名的张雪峰给她做一个志愿填报。

自备药箱：
1.高考是一种外境，外境是很多人的共同创造，这个我是没有办法改变的。我能够改变的是自己的心境和处境。我学了吸引力法则，都依然很容易被外境的主流思想所渗透和影响，何况。没有接触过能量创造的孩子，我要想更有效的帮助孩子，首先我要先稳住自己。
2.物质只是能量取形的壳，表面是粒，底层是波。看上去一惯坚稳的实相，其实并没有那么牢固，底层改变一小步，实相改变一大步。
3.一切真的有那么糟糕吗？其实并不是，我学吸引力法则会时不时的把自己的想法和观念渗透给女儿，女儿也会时不时的有一些建造比如吸引到自己喜欢的分数，如愿吸引到当上班长，在中考的时候吸引到超长发挥…这说明女儿的心念其实是很单纯的，阻力小，也容易出效果。
4.紫雨老师也曾经说过想要帮助孩子，首先要保证自己在岸上。我会坚持修炼吸引力法则，稳定好自己的能量，所以每次都能在女儿能量对撞或者是聚焦错误的时候，给他及时的转念重新燃起他的希望，让她的能量越来越稳，稳步上升，再加上环境的加持和老师的指导，相信我会进步得更快，当我把自己站稳了，孩子也会跟着能量上移。
5.我要时刻提醒自己，每个人都是自己的创造世界的创造者，孩子是有力量的，他能够创造出自己不要的实相，那么他也能够创造出自己要的实相，我只要开始引领孩子，看到这亿点那么一定会起到事半功倍，甚至无为自成的效果，一年的时间足以让孩子。在能量修炼上越来越好。
6.我和孩子都需要做的，就是调节好自己的能量，就像我常常对孩子说的要做的就是。认真做好当下的每一件事情，去聚焦自己的每一个进步，每一份收获，当孩子熟练地学会转念了，不仅仅孩子的学习成绩会有所提升更重要，他的人生质量也会有所提升。
7..当孩子尝到能量创造的甜头，懂得自主创造的神奇，那我还担心他将来不够幸福吗？好事儿不发生在他的身上吗？他小小年纪就有一个魔法师的妈妈做引领就接触了吸引力法则是多么幸运的事情呀。
8..随着时间的增长，我对吸引力的感悟也越来越深，越来越能够融会贯通，我的磁场越来越稳定了，我对他的影响也越来越多了。和孩子一起在吸引力法则道路上一起进步是一件多么幸福的事情呀。

9.孩子有个良好的学习环境，考的成绩很好，能进入更好的学校当然很好。即便孩子进入的学校，表面上看卷上去不那么理想，但是只要他的能量越来越好，知道聚焦在自己要的方面，好事情，好的资源，好的机会还是会来到孩子身上，所以最重要的是并不是说孩子的分数考得怎么样，而在于孩子能够把能量调和这个本领学得越来越到位。
10.我要做的就是稳定好自己的能量，帮助孩子调好自己的能量，因为实相是和能量相匹配的，但孩子的能量调和的越来越好，自然有相匹配的资源配置，会主动上门的。

刘艳

老师好，请问如何转为正面观点看待身边发生的不幸的事情
我要的是：内心重回安宁喜悦，保持纯私，磁场稳定明亮！

问题背景：
1暑假期间国内疫情加重，出现疫苗注射清零的通知，如果出现因未接种疫苗发生问题，要追究相关责任，于是小区所在的群，各单位都下达了通知，能打必须打，不能打要出不能打证明。

2我经过心理调整已经打好了第一针，但在医院里，看到检查医生并不愿意开证明，也有怕担责任，甚至医生也说不清是打还是不打，只能自己选择，但选择不打，医生又不一定会开证明。

3上周到学校开会，听校长说到当前形势，说到两件事：教育同行们到退休同事（90岁）家，搀到医院打疫苗！农村一位老人，村干部也是做工作，然后家人陪同打针，打完针老人就不行了，离开了人世。校长说幸亏当时去打针时还是家人陪同的！

我想到之前在网上看到相关信息，有人在网上说了此事，却被相关部门说是假消息，说影响社会安定然后责令此人删除此消息。

听到校长讲的，再想到看到的新闻，我心里很不是滋味！之后心里也会经常想到这件事！

碎碎念有两个：
1替那位农村老人打针身亡不平。我知道说是自愿，其实有一些是因为这样或那样的压力被迫去打，我自己就有这样的感觉。因为学校办公室主任经常打电话催促，否则就会影响学校，听校长说，新任的教育局亲自监督，让每个学校中午12点上报，一个一个的清零，能怎么办？

2为个人意志不被尊重，剥夺，抹杀而不舒服！

因为我在体制内，能经常看到个人意志被抹杀，个人不被尊重，比如教育也会带有功利性，这也让我觉得不舒服，感觉校长他们更在意的是幸亏家属陪同打针，否则就要承担责任，似乎一个人活生生的生命没有所谓的责任重要

自带药箱：
1替那位农村老人不平。我知道说是自愿，其实有一些人是因为这样或那样的压力被迫去打，我自己就有这样的感觉。因为学校办公室主任经常打电话催促，否则就会影响学校，能怎么办？必须去打！

（1)  我听校长说后，对此产生了想法与感受，这是因为校长说的就是附近的事，所以能感同身受，有些身陷其中！我的情绪在提醒我要聚焦让我感觉好的想法，再加上玩家班提问有老师指导，我相信我能用一个让我舒服的角度看待此事

（2）在体制里，也看到很多的弄虚造假，形势主义，教育有很多的功利性……在内心里我相信校长开会时说的是事实，因为一个同事也证实了此事（她老公是公安系统），而官方为了一些原因，封锁了网上的真实消息。当我这样想时，我内心很难受。我希望我所在的国家能更好。也许我唯一能做的就是投射：每个人都安全幸福！

（3）老师讲过要保持纯私，无论外境发生，我都让自己感觉好，让自己连上宇宙源能！这样才能对自己对他人有更大贡献！这位老人已经走了，愿她的亲人重获内心平安，健康幸福！

（4）我愿意选择相信疫苗是安全的，我的小姨，88岁的大舅妈家在农村都打了，目前很安全。我自己打了疫苗之后，内心也觉得更安全了

（5）可能打疫苗对于当前的形势来说是最好的选择

（6）站在更高的角度，表面上看这位老人打了疫苗身亡，但我以前看的灵性书，其实死亡的时间，方式都是自己选择的，可能这位老人的灵魂已经准备好了离开人世，所以显化了此事。不管如何，回到灵界是一件很幸福的事，因为回到灵界，就又重新回到喜悦的高频态。

2为个人意志不被尊重，剥夺，抹杀而不舒服！

因为我在体制内，能经常看到弄虚造假，形势主义，教育带有功利性，这也让我觉得不舒服，感觉校长他们更在意的是幸亏家属陪同打针，否则就要承担责任，似乎一个人活生生的生命没有所谓的责任重要

（1）凡事都有两面，凡想都有两念！我希望我所在的国家更加强大繁荣，人民的生活更加幸福！确实是有提升的一面，也确实还有做得不够好，让人反感的一面。我最有生产力的事情就是聚焦感赏进步，帮助状态正能量。

（2）同时这些对比反差，也让我看到，我更喜欢做一个内心自由的人，就是按照自己的想法，喜好做事，做自己喜欢的事情！

（3）校长讲的应该也是有无奈的成分，并不是说人命不重要，因为上级压下级，压力一级转一级。她是强调目前打针的重要性。每个人的角度，立场，价值观，信念都不一样，我不能强迫他人和我保持一样的看法，感受。

陈静提问：

老师，我想单纯地吸引进账，比如5万、10万的，而暂时没想好用这笔钱做什么，比如想要体验更丰盛的生活，但是不知道具体是什么？可能是房子，可能是旅行，可能是更好的物质，这样吸引算匮乏吗？要如何找到这个感觉顺位？

背景：

有时候想着时不时有钱进账就好了，最好来个5万 10万的，但是也没有想要具体要怎么用，就是找不到要花这笔钱的本质。

比如现在要还房贷，我有一个清晰的目标；有时候也会想着我除了还房贷之外，我想要我的账户里存款越来越多，有时候找不到那个要花钱的本质，有时候想体验更好的生活，有时候又想去旅行等等，这个时候吸引金钱是匮乏的吗？要如何找到进账的感觉顺位，尤其是金额比较大的时候。


药箱：

1、其实要多多进账的原因，我自己挖掘了一下，还是觉得手头上要有个十万八万的才是感觉比较好，有安全感的，这样即使要用钱的时候，买东西的时候都是付得起的！

2、如果手头上只有1万2万，就感觉钱不够，会紧张。但是我看到这个问题了，而且也向老师提问了，就又可以提升了，真好。

3、其实仔细回头看自己，这个还是和自己的安全感有关，觉得一万两万太少了，有十多万存款了才感觉有安全感了。

4、而其实不管是存款多少，我每月真正需要的其实也很少，也足够花了，只是有时候想要去体验更加丰盛的生活的时候，就会有点使不上力。

5、想要体验更加丰盛的生活，享受更好的生活品质没有错，而且我也配得，我可以在吸引几百几千元的基础上去扩大。

6、比如我现在如果可以每天都有进账，那已经是很不错了，不管这个进账是多少，都值得去感谢，而且可以放大丰盛！

7、暂时没有想好要怎么花，也不影响我进账呀，如果吸引5万10万有点吃力，可以先从几十几百开始，反正我要的是进账的感觉很好！

8、只要持续有钱进来，我就可以慢慢积累去扩大丰盛！大数是小数的翻倍。

9、而且好的生活品质，好的物质享受，其实这个也没有尽头的，我们真正要的是过程的喜悦满满，我们可以提前去酝酿，去激活呀，相当于也是享受了喜悦丰盛的过程。

10、先把当下过好，吸引房贷全部还清，同时也欢迎各种钱宝宝流入进来，这个可以同时体验的！

我的问题：（已定稿）
别人不信任我时的非常痛苦的感觉，觉得被贬低被侮辱，怎么解除。
比如别人胡扯我和谁谈过，而我没有。
或者别人胡扯我和谁怎么样过。而我没有。
我觉得那样的追我都没资格的，还怀疑我谈过，还其他的，就是贬低我，侮辱我，感觉特别的愤怒。

我的背景：
我妈是个常态低频，在抱怨怨恨的刻度的人。抱怨起来可以持续几个小时不停。

我妈喜欢通过贬低侮辱我，来刺激我达到她的目的。
践踏我的自尊，羞辱我，监视我，控制我，在精神上摧毁我。背后控制我。利用别人来贬低我的方式，来控制我。搞的我中学时，就想自杀。
如果她想让我干嘛，我不干。她会打电话告诉亲戚朋友，通过他们来训我，讲我。或者她说，别人是怎么认为的，怎么贬低我的，评价我的，来控制我。

我放学回家，随便笑了一下，她都会逼供我，是不是有什么事没告诉她。
她发现你有点不乖了，就去班主任那里告状，说你和别人比吃比穿不学习。让班主任熊你。

事件：
我高一收到情书，还没来得及看，放在裤兜里。晚上睡觉，第二天还穿那个裤子。结果信没有了。
她拿眼斜我。我解释说，人家初中就收到情书，很正常啊。说明我优秀啊，受欢迎啊，又不代表我要跟他怎样。我说我有的同学经常收到情书，收到收到就是了。
她气的就跟谁杀了他妈一样。
开始谩骂贬低侮辱，逼丫头，胎毛未干，就想谈恋爱了……。
我从小就不明白，我为何有这样的妈，不像别人妈妈的温柔体贴明事理。没点智商和头脑。
这样不算，还每天威胁我，说要去学校闹，要找班主任，要把这个男生揪出来。要让大家都知道。
看我被吓哭了，又满意了。因为她的确可以说到做到。
我跟她解释，我没谈恋爱，她就是不信。每天早中晚三顿的贬低侮辱恐吓。持续了一个多月。

恐吓了一个月后，月考我成绩被吓差了，她拿到把柄了，看到了吧，这就是你谈恋爱的结果。逼丫头……。

从那以后，我的性格好像就有了问题。
如果说，初中我是被她精神虐待的压抑，还可以自我调节。
从那以后，我调节不了了。我变得越来越冷漠，不说话。不和男生接触。

我跟她解释我没有恋爱，她就是不信。
也许就是这个事件，让我觉得，解释是没用的。
我对别人不信我，怀疑我，污蔑我，特别的愤怒。特别的受不了。
我觉得别人不信我，就代表我下贱。

我工作时，她会背着我查我手机，你不知道她什么时候查到的手机号。
我如果提到哪个同学做了什么，不太好，他会背着我给我同学打电话。熊别人。
我手机没带，她会背着我接我电话。有时，过了两年才告诉我，几年前，有个人，好像是谁，找过你。

我高中时，她会顺地打滚，给我磕头。
我高中时，超级压抑，我的情绪体已经毁坏了，我无法自我调节情绪。
我从那时起，变成一个非常情绪化的人。也越来越封闭。也越来越不开朗了。
我脆弱到，大一一个不熟的同学，给我倒了杯水喝，我都感动的哭了那种状态。

从初中到高中，从大学到工作，结婚后我的生病离婚。她都直接参与干涉，并且给我制造很多的痛苦。整整20多年的负面参与。

就在两个月前，她还在各种威逼利诱我去起诉前任。还企图通过贬低我，让我去相一个我看不上的亲。

只要她在我身边，用她那特有的低频的音调开始抱怨，我就控制不了我的情绪。
或者，本来我不想做一个错误的行为。
她超低频的抱怨辱骂我，或者哭她自己，我就控制不住，到了歇斯底里发狂或者想与人一起共灭亡的情绪状态。根本不会顾及后果会怎样。

以前我妹在我家就住了一个月，她搬出去了，我妈对她也是不断的贬低抱怨侮辱恐吓，她不听话，就拿刀吓她。
她后来搬出去住了，她说，如果她再不搬出去住，她就疯了。
她就住了一个月
她虐待我的事很多，这只是很少的一部分。

后来工作后，我有时遇到别人不信任我，主要是情感方面，胡扯我时，我就特别愤怒。我说，我没谈过，或者不是这么回事，别人不信时，我就会特别的愤怒。也许如果是别人，解释一下，算了。过去了。
我这里不行。我这里有好多的委屈愤怒压抑绝望无力在。我觉得我就那么贱吗，看上那样的人，追我都没资格，还扯其他。是不是小地方，不吹牛逼就被别人觉得自己条件差。
我会觉得对方，污蔑我，贬低践踏我

我还觉得，就是我解释了，也是无用的，不会有人信的。我不相信别人会信我。


我只说了我的这方面，他的，我这里没法说了，篇幅太长，下次说。
我在一些方面，是被长期贬低侮辱虐待的一种心理状态。我一想到那种被长期的侮辱贬低，我就受不了。
我是因为没有安全感，还是因为我对被信任的这个东西太低频，还是怎样。
还是我对特定的事情非常敏感，愤怒。
我一旦遇到被贬低侮辱和不信任这方面的事情时，我就会非常的愤怒绝望，歇斯底里，根本控制不了情绪。
比如领导熊了我一句，我就会非常愤怒。我就要杠回去，不顾后果，不杠回去，我会非常难受痛苦压抑。

比如生活中，有人胡说我和谁谈了，或者扯些其他，我就会非常愤怒，觉得侮辱我人格，诽谤我，我甚至想杀人的感觉。
我也不知道这些人脑子是不是有病。

自备药箱：

我应该怎样。
察觉，打断？！编造新故事？！
我2014年，因为想起来我妈对我做的事，这里只写了很少的一部分。她给我制造很多伤害的事，就让我无法上班。头痛欲裂。
我那时写了几个月的舒缓，才慢慢的安静下来。也算有点用。

可是内在的伤痛还是在的。2013一个心理医生，我没和他聊两句，他就看出来了，他说。你的内心有非常多的愤怒，你需要做长期的心理咨询。
二十多年的负面记忆，太多的记忆。我需要老师的指导。
我不想再这样下去。

我遇到一点小事情，我身上都会有那种浓稠的愤怒在。就觉得自己受到了深刻的侮辱和践踏。
有个人说，我自带的愤怒很容易伤到身边的人，而且是我无意识里，我就会释放愤怒。
我不知道，我啥都不想，那个愤怒就在。

我的做法如下：
我去听电台，让家庭伤害远离。
别人伤害我十遍，我重复千百遍。我才是最残忍的人。
我去听关系通论之王梅篇。
我经常察觉，打断时间长了，负能量淡化，不再创造。然后告诉自己不是受害者，自己是有能力创造的，自己也是有能力让下游改变显化的。
我去听手账中，一感觉到自己愤怒，就察觉告诉了自己什么烂故事，去重编新故事。
我是值得被爱的，我是值得被信任的。
告诉自己，自己相信什么看到什么。
因为觉得自己被不信任过，就觉得自己以后还是被不信任。
改变自己的信念，找出自己被信任的例子。有没有人信任你。
是不是因为有我妈对我的那个事情，所以就经常吸引到类似的贬低侮辱。
有这个磁场的漏洞在。有这份强烈的被羞辱的愤怒的能量在，会吸引鸟人鸟事。
我要怎样改变源代码，不再吸引类似的鸟人鸟事。改变上游。重编好故事。

朱娜娜
我的问题：（已定稿）
别人不信任我时的非常痛苦的感觉，觉得被贬低被侮辱，怎么解除。
比如别人胡扯我和谁谈过，而我没有。
或者别人胡扯我和谁怎么样过。而我没有。
我觉得那样的追我都没资格的，还怀疑我谈过，还其他的，就是贬低我，侮辱我，感觉特别的愤怒。

我的背景：
我妈是个常态低频，在抱怨怨恨的刻度的人。抱怨起来可以持续几个小时不停。

我妈喜欢通过贬低侮辱我，来刺激我达到她的目的。
践踏我的自尊，羞辱我，监视我，控制我，在精神上摧毁我。背后控制我。利用别人来贬低我的方式，来控制我。搞的我中学时，就想自杀。
如果她想让我干嘛，我不干。她会打电话告诉亲戚朋友，通过他们来训我，讲我。或者她说，别人是怎么认为的，怎么贬低我的，评价我的，来控制我。

我放学回家，随便笑了一下，她都会逼供我，是不是有什么事没告诉她。
她发现你有点不乖了，就去班主任那里告状，说你和别人比吃比穿不学习。让班主任熊你。

事件：
我高一收到情书，还没来得及看，放在裤兜里。晚上睡觉，第二天还穿那个裤子。结果信没有了。
她拿眼斜我。我解释说，人家初中就收到情书，很正常啊。说明我优秀啊，受欢迎啊，又不代表我要跟他怎样。我说我有的同学经常收到情书，收到收到就是了。
她气的就跟谁杀了他妈一样。
开始谩骂贬低侮辱，逼丫头，胎毛未干，就想谈恋爱了……。
我从小就不明白，我为何有这样的妈，不像别人妈妈的温柔体贴明事理。没点智商和头脑。
这样不算，还每天威胁我，说要去学校闹，要找班主任，要把这个男生揪出来。要让大家都知道。
看我被吓哭了，又满意了。因为她的确可以说到做到。
我跟她解释，我没谈恋爱，她就是不信。每天早中晚三顿的贬低侮辱恐吓。持续了一个多月。

恐吓了一个月后，月考我成绩被吓差了，她拿到把柄了，看到了吧，这就是你谈恋爱的结果。逼丫头……。

从那以后，我的性格好像就有了问题。
如果说，初中我是被她精神虐待的压抑，还可以自我调节。
从那以后，我调节不了了。我变得越来越冷漠，不说话。不和男生接触。

我跟她解释我没有恋爱，她就是不信。
也许就是这个事件，让我觉得，解释是没用的。
我对别人不信我，怀疑我，污蔑我，特别的愤怒。特别的受不了。
我觉得别人不信我，就代表我下贱。

我工作时，她会背着我查我手机，你不知道她什么时候查到的手机号。
我如果提到哪个同学做了什么，不太好，他会背着我给我同学打电话。熊别人。
我手机没带，她会背着我接我电话。有时，过了两年才告诉我，几年前，有个人，好像是谁，找过你。

我高中时，她会顺地打滚，给我磕头。
我高中时，超级压抑，我的情绪体已经毁坏了，我无法自我调节情绪。
我从那时起，变成一个非常情绪化的人。也越来越封闭。也越来越不开朗了。
我脆弱到，大一一个不熟的同学，给我倒了杯水喝，我都感动的哭了那种状态。

从初中到高中，从大学到工作，结婚后我的生病离婚。她都直接参与干涉，并且给我制造很多的痛苦。整整20多年的负面参与。

就在两个月前，她还在各种威逼利诱我去起诉前任。还企图通过贬低我，让我去相一个我看不上的亲。

只要她在我身边，用她那特有的低频的音调开始抱怨，我就控制不了我的情绪。
或者，本来我不想做一个错误的行为。
她超低频的抱怨辱骂我，或者哭她自己，我就控制不住，到了歇斯底里发狂或者想与人一起共灭亡的情绪状态。根本不会顾及后果会怎样。

以前我妹在我家就住了一个月，她搬出去了，我妈对她也是不断的贬低抱怨侮辱恐吓，她不听话，就拿刀吓她。
她后来搬出去住了，她说，如果她再不搬出去住，她就疯了。
她就住了一个月
她虐待我的事很多，这只是很少的一部分。

后来工作后，我有时遇到别人不信任我，主要是情感方面，胡扯我时，我就特别愤怒。我说，我没谈过，或者不是这么回事，别人不信时，我就会特别的愤怒。也许如果是别人，解释一下，算了。过去了。
我这里不行。我这里有好多的委屈愤怒压抑绝望无力在。我觉得我就那么贱吗，看上那样的人，追我都没资格，还扯其他。是不是小地方，不吹牛逼就被别人觉得自己条件差。
我会觉得对方，污蔑我，贬低践踏我

我还觉得，就是我解释了，也是无用的，不会有人信的。我不相信别人会信我。


我只说了我的这方面，他的，我这里没法说了，篇幅太长，下次说。
我在一些方面，是被长期贬低侮辱虐待的一种心理状态。我一想到那种被长期的侮辱贬低，我就受不了。
我是因为没有安全感，还是因为我对被信任的这个东西太低频，还是怎样。
还是我对特定的事情非常敏感，愤怒。
我一旦遇到被贬低侮辱和不信任这方面的事情时，我就会非常的愤怒绝望，歇斯底里，根本控制不了情绪。
比如领导熊了我一句，我就会非常愤怒。我就要杠回去，不顾后果，不杠回去，我会非常难受痛苦压抑。

比如生活中，有人胡说我和谁谈了，或者扯些其他，我就会非常愤怒，觉得侮辱我人格，诽谤我，我甚至想杀人的感觉。
我也不知道这些人脑子是不是有病。

自备药箱：

我应该怎样。
察觉，打断？！编造新故事？！
我2014年，因为想起来我妈对我做的事，这里只写了很少的一部分。她给我制造很多伤害的事，就让我无法上班。头痛欲裂。
我那时写了几个月的舒缓，才慢慢的安静下来。也算有点用。

可是内在的伤痛还是在的。2013一个心理医生，我没和他聊两句，他就看出来了，他说。你的内心有非常多的愤怒，你需要做长期的心理咨询。
二十多年的负面记忆，太多的记忆。我需要老师的指导。
我不想再这样下去。

我遇到一点小事情，我身上都会有那种浓稠的愤怒在。就觉得自己受到了深刻的侮辱和践踏。
有个人说，我自带的愤怒很容易伤到身边的人，而且是我无意识里，我就会释放愤怒。
我不知道，我啥都不想，那个愤怒就在。

我的做法如下：
我去听电台，让家庭伤害远离。
别人伤害我十遍，我重复千百遍。我才是最残忍的人。
我去听关系通论之王梅篇。
我经常察觉，打断时间长了，负能量淡化，不再创造。然后告诉自己不是受害者，自己是有能力创造的，自己也是有能力让下游改变显化的。
我去听手账中，一感觉到自己愤怒，就察觉告诉了自己什么烂故事，去重编新故事。
我是值得被爱的，我是值得被信任的。
告诉自己，自己相信什么看到什么。
因为觉得自己被不信任过，就觉得自己以后还是被不信任。
改变自己的信念，找出自己被信任的例子。有没有人信任你。
是不是因为有我妈对我的那个事情，所以就经常吸引到类似的贬低侮辱。
有这个磁场的漏洞在。有这份强烈的被羞辱的愤怒的能量在，会吸引鸟人鸟事。
我要怎样改变源代码，不再吸引类似的鸟人鸟事。改变上游。重编好故事。

王雪

紫雨老师你好，我公公昨天车被追尾了，人没事儿，我听到之后第一反应是这会不会是我公公替我挡了灾了，更准确一点说是我公公的车替我挡了灾了，毕竟我们是一家人，这样我的灾难也就化解了

还有我想问的是两个算卦的也都说我今年会犯小人，工作上会比较有竞争，要提升自己的综合实力，要谦虚

小人这件事情我知道可以转化为吸引贵人，专注提升自身实力我也知道如何去做，但是要谦虚这件事我不太懂，因为当我越来越爱自己，自我价值感越来越高之后，我的内在会越来越有力量，我自然就不会再像从前那样唯唯诺诺，依赖别人，自然也就不会再成为一个老好人，我会只关注自己内在和自身实力的提升，而不再在意其他人对我的看法，这样的姿态会是谦虚吗？难道看起来不会是很高傲的样子吗？

犯小人这件事，其实我也心有芥蒂，我会常常看着身边的人，猜测谁会是那个小人，这样就会对身边的人没有善意，看谁都像是我的敌人，感觉其他人都在对我释放恶意，好像我是那个被排除在外，被忽视，被遗弃，被鄙夷的人

提升实力这件事其实我也有比较大的阻力，不太愿意脚踏实地去扎实自己在教学与带孩子上面的基本功

自带药箱：

1.虽然说公公会遇见什么事情是和他自身的频率有关，与我无关，但当我这样去想的时候，就相当于是我的一个放任配套，我会觉得这个灾难确实是化解了，这样的想法会让我更加的放松，觉得松了一口气的感觉，我觉得这对我来说是件好事情，说不定灾难也会因此而化解

2.一个自尊自信的人表现出来的不是会高姿态，不会是高傲，因为我目前还没有体验过内心真正的自尊自信，我想应该是内心很坚定，很有力量，活在当下，心念单纯，与人相处的时候如清风拂面，让人感觉很舒服，很放松

而至于我说的高傲，高姿态，那应该是在我现在的自卑、低姿态向真正的自尊自信过渡的过程中，会出现的短暂现象，所以我最终会呈现的样子是让人感觉如清风拂面，沁人心脾，自然我会很喜欢这样的人

3.根据吸引力法则，其他任何人都有可能成为我的贵人，或者小人，这完全取决于我如何去看待其他人，当我觉得她们都是来伤害我的，她们就会对我表现小人的一面，当我觉得她们都是来帮助我的，她们就会对我表现出贵人的一面，所以别人怎么对我都在于我怎么想她们，我在想到她们的第一联想是正面的，她们就会对我越来越好，我在想她们的时候第一联想是被排外，被鄙夷，被忽视，那我就会经验到这样的实相，就像我目前正在体验的

4.所以我确确实实是能够看到我的想法和我的经验之间的关系，所以我只要改变我的想法就可以了，鄙夷我的人是我，忽视我的人是我，把我自己排除在外的人还是我，因为从前我都是内心无主，别人入主，我都把自己活成一个低姿态的样子，总在期待别人的关注与认可，一心向外求，但我现在修炼爱自己之后，就重新成为自己的主人，关注点就开始转向自身，我开始看见自己、关注自己、欣赏自己，允许自己合群，认可自己的工作能力

5.当我把自己的能量姿态调对，首先第一个好处就是我自己会感觉到很舒服，第二个就是我的关注点会锁定在提升内在能量与外在实力，第三个好处就是外界的人也会给我我想要的被尊重、被重视、被认可，被听见，以及其他人对我的温柔对待。

6.至于对提升实力的阻力，关键在于我总觉得是我现在很差劲，很不够好，我觉得自己要提升实力要做的太多了，感觉超载淹没，要达到给自己设定的标准太难而且遥不可及，现在我知道问题出在觉得自己不够好的感觉源点，以及给自己的标准太多、太高和临时撤换标准

我可以再多听爱自己心法1，同时看到自己在这份工作中已经做了三年，不管我是否愿意承认，事实就是得到了很多孩子的喜欢和家长的认可，事实就是我现在在工作中已经很尽职尽责，做的足够好了，我再做的其他努力都是在加分了（这些话不知道为什么不能做到打从心底相信，内心更相信的还是家长和孩子都不喜欢我，我很差劲，即便家长当面和我说感谢与认可的话，我也觉得她们是在骗我或者是客套话，希望老师指点怎么才能打从心底相信别人对我的认可是真的）

我自己看我自己的问题觉得归根结底还是不够爱自己，不够认可自己，但却渴望从外界得到一些认可来加强自我认可，这是本末倒置了，我可以从现在开始每天感赏自己三条，写一些我做得好的事实依据或者别人认可我的事实依据，行动上当然也要继续去做我认为自己应该去做的事情，但是要改变出发点，要在欣赏自己的基础上去扩大自己

还有就是要在日常生活中至少有一件事情可以让我去正面聚焦，让我找到生活的意义，这样我才更能够活在当下，尽量少去制造能量对撞，减少追悔过去与担忧未来的时间，当然对过去的追悔和对未来的担忧也是要慢慢舒缓的。